Как образ жизни влияет на молодость и здоровье

Жизнь большинства людей представляет собой постоянное метание из одной «крайности» в другую.

Часто мужчины и женщины предпочитают «вредные привычки» здоровому образу жизни: спортом заниматься нам лень, а вот провести вечерок с друзьями за бутылочкой – это совсем другое дело, которое без сигарет редко обходится.

Не боится народ и сквозняка, забывая закрывать окна.

Зачем одевать в мороз шубу, если можно и в лёгкой куртке «добежать»?! Любимое же наше времяпровождение – это бессмысленное возлежание на диване и переключение многочисленных каналов: вроде и время идёт, вроде и занят чем-то…....Читать далее