Как "бороться"с дурными мыслями?

 

В теме "Кто если не я?" в группе "Думай, как миллионер", что я веду на Subscribe.ru получила от одной читательницы вот такой комментарий:

"лет пять-шесть назад (пока родила, да в декрете сидела) пришла к мысли, что МЫСЛЬ - самая сильная, опасная и надежная штука на свете. Вот от медведя можно убежать, ну там спрятаться, на дерево в крайнем случае залезть, а от мыслей собственных??? Куда от них деться? А они, как муравьи: лезут и лезут в голову. Вот ты думаешь позитивно, изо всех сил стараешься)))))))))))), а в голову мысли-негодяйки лезут: завтра за талончиком в шесть утра вставать, зарплату задерживают, хотца сапожки, а ...ну далее следует знакомая всем фраза))))))))) Граждане, как вы лично боретесь с такими периодами?!"

Основоположник НЛП Ричард Бендлер в одной из своих многочисленных книг написал следующее:

"Ваш мозг похож на автомат без кнопки выкл. Если вы не займёте его каким-нибудь делом, он так и будет жужжать и жужжать, пока ему не надоест...

...Если мозг слоняется без дела из угла в угол - он начнёт наверняка делать что-нибудь, и ему, похоже, всё равно, что именно. ВАМ может быть не всё равно - но не ЕМУ...

...Сколь многие из вас думают о неприятных вещах, случившихся давным-давно? Как будто бы ваш мозг говорит: "Ну-ка, давай ещё раз! У нас ещё час до обеда, давай подумаем о чём-нибудь по-настоящему мрачном.Может быть нам удастся разозлиться по этому поводу НА ТРИ ГОДА ПОЗЖЕ, чем стоило бы"...

...Большинство людей являются рабами собственных мозгов. Они как будто прикованы к заднему сиденью автобуса, а за рулём кто-то другой.Я хочу, чтобы вы научились УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМ АВТОБУСОМ.Если вы не укажете своему мозгу направление движения, он будет либо ехать, куда глаза глядят - сам по себе - либо ДРУГИЕ ЛЮДИ НАЙДУТ СПОСОБЫ УПРАВИТЬСЯ С НИМ ЗА ВАС; а они могут НЕ ВСЕГДА иметь в виду ваши сокровенные интересы. Даже если всегда, ОНИ МОГУТ ИХ НЕВЕРНО ПОНЯТЬ!"

Вот такая длинная цитата, но я думаю, она того стоит, чтобы привести её здесь почти всю целиком.

По крайней мере для меня моя новая жизнь началась именно с этой цитаты.

Я, как и большинство моих сверстников и сограждан, подверглась в детстве и юности воздействию негативного мышления по полной программе.

Это неудивительно для нашей страны, что большинство населения страдают этим заболеванием - мышлением нищеты. На это есть свои причины. Но сейчас не о них.

Сейчас надо принять решение изменить своё мышление на мышление миллионера и приступать к активным действиям по его реализации. Время - это единственное, что невозможно вернуть...

Почему в названии темы я закавычила слово "бороться"? Потому что начать бороться с чем-либо - это вернейший способ оставить это в своей жизни навсегда ( по крайней мере, до тех пор, пока вы не перестанете с этим бороться)