Гимнастика для беременных

На модерации Отложенный

Гимнастика для беременных

Если беременность протекает без осложнений и вы полны сил и энергии, если Вас волнует Ваш внешний вид, занимайтесь физкультурой!!!! Главное в занятиях физкультурой для беременных не доводить себя до изнеможения, это уже не пойдёт на пользу!
Помните никаких упражнений, которые могут влиять на мышцы живота. Никаких болей в животе не должно возникать. Если они всё же появились Вы злоупотребляете...
Далее статью Гимнастика для беременных читайте на сайте http://doctorkirov.ru.