Исследование диетологом: является ли яблочный уксус полезным при похудении?

На модерации Отложенный

Врач-диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская поделилась информацией о влиянии яблочного уксуса на процесс похудения. Приводя данные японского исследования, проведенного в 2009 году, специалист отметила, что участники исследования, страдающие ожирением, смогли сбросить в среднем 1 кг при употреблении яблочного уксуса в течение трех месяцев.

Однако, Лиза Афинская отмечает, что отсутствуют качественные научные данные, подтверждающие связь между употреблением яблочного уксуса и потерей веса. При этом, такой продукт может негативно сказаться на состоянии зубной эмали и нарушить баланс кислотности желудка.