Врач рекомендует оптимальную норму шампанского на Новый год

На модерации Отложенный

В преддверии Нового года врач-диетолог Татьяна Залетова поделилась рекомендациями относительно употребления алкоголя в эту праздничную ночь.

По словам специалиста, женщинам следует ограничиться двумя небольшими бокалами шампанского, а мужчинам можно позволить немного больше.

Превышение этой нормы может нанести вред организму, поскольку повысится нагрузка на печень и начнется повреждение нейронов головного мозга.

Залетова подчеркнула, что важно предпочитать сухие сорта алкоголя, поскольку они содержат меньше сахара и калорий. Кроме того, такие напитки оказывают замедленное воздействие на организм.