Назван лучший напиток против артрита, разрушения клеток и старения
На модерации
Отложенный
Он помогает согреться и приносит много пользы здоровью.
Чай с шиповником не только помогает согреться, но и приносит много пользы здоровью, но потреблять его нужно с осторожностью. Об этом Лайфу рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«Шиповник богат витамином C, который является мощным антиоксидантом: замедляет процесс старения и разрушения клеток, делает их менее подверженными влиянию бактерий и вирусов. Это значит, что организму будет проще противостоять сезонным болезням», — объяснила она.
Помимо того, шиповник содержит флавоноиды — вещества, которые способствуют снижению интенсивности воспалительных процессов в организме.
Как результат, человек реже болеет, а течение хронических недугов, в том числе артрита, замедляется, подчеркнула Кашух. Однако, по ее словам, ягоду нужно правильно заваривать.
«На одну порцию рекомендуется брать одну-две чайные ложки ягод. Их нужно залить кипящей водой, а затем оставить настаиваться в течение 5–10 минут. Получившийся отвар следует процедить через сито», — посоветовала медик.
При желании можно добавить мед, который усилит противовоспалительные свойства напитка и сделает его еще полезнее. Пить отвар можно как в горячем, так и в охлажденном виде.
Кашух отметила, что такой чай противопоказан людям с аллергией, а также шиповник может мешать усвоению некоторых лекарств. Поэтому если человеку назначен курс терапии, то нужно проконсультироваться с врачом.
Комментарии
рекомендую перед завариванием раздробить ягоды (сухие), тогда пользы будет больше. А еще лучше делать не пятиминутку, а отправить все это дело в термос часов на шесть.
яне брал, Сейчас самолечение "не в моде". Полно не только лекарств, но разных сортов чая с приправами. Наверное для деревенского жителя это познавательно........
Владимир Потапов, да какое это лечение? Отвар шиповника прекрасный иммуностимулятор и не противный. Кисленький ))
Владимир Потапов, ошибаетесь. Самолечением занимаются около 70% россиян, среди них 41% мужчин и 59% женщин. Такие данные получили в ходе исследования учёные университета им. Лобачевского в Нижнем Новгороде.Наоборот, высокие цены на лекарства, нехватка времени на посещение больниц, а теперь требование рецепта от врача в аптеках привели к тому, что народ стал больше лечиться травками.
Светлана , Про Россию вам виднее. У меня лично нет желания и времени "изобретать велосипед".
Статья востребованная в наше время, когда рынок заполнили "" Долгиты ",Волтарены," а с них толка , как с козла.. , хотя стоят эти разрекламированные гелии прилично, да и побочка у них большая.За статью большой + и вдобавок... передай друзьям !
Я завариваю в термос шиповник ,амарант и иван чай ,иногда добавляю стевию!
"является мощным антиоксидантом: замедляет процесс старения и разрушения клеток" (с)
"содержит флавоноиды — вещества, которые способствуют снижению интенсивности воспалительных процессов в организме." (с)
"Об этом Лайфу рассказала врач-эксперт" (с)
=======================================================
А она точно врач?)))