Психолог объяснила тягу к сладкому

На модерации Отложенный

По словам гештальт-терапевта Марии Квартальновой, люди, которые злоупотребляют вредной, жирной и сладкой пищей, могут пытаться заполнить некие пустоты в своей жизни или уйти от проблем. Они ищут кратковременное удовольствие, которое может быть связано с неудовлетворенными потребностями. Желание постоянно есть что-то сладкое может быть проявлением таких потребностей.

Мария Квартальнова также отмечает, что многие из таких людей осознают свою зависимость от еды, но не спешат решать эту проблему. Это может быть связано с отсутствием самореализации, отсутствием близких людей или недостатком заботы, что может привести к озлобленному или подавленному состоянию.

Таким образом, тяга к вредной, жирной и сладкой пище может быть попыткой заполнить эмоциональные или психологические потребности, которые человек не может удовлетворить в других сферах своей жизни.