Вот что происходит, если вы не чистите пупок

Чем дольше вы живете, тем более подробным становится список вещей, которые вы должны делать, чтобы оставаться в живых и иметь достаточно хорошее здоровье, особенно когда речь идет об уходе за собой и гигиене. Вы можете подумать, что хорошо заботитесь обо всех частях своего тела, но, скорее всего, вы упускаете из вида пупок.

И зря. Если вы не сможете содержать пупок в чистоте, то он настойчиво напомнит вам о своем присутствии. Вот почему вы должны регулярно чистить пупок (и как это делать).

Грязь

Пупок буквально представляет собой углубление в вашем теле, и там может застрять много действительно нехороших вещей. Исследование показало, что в среднем пупке обитает более 60 различных типов бактерий; пупок также имеет тенденцию собирать грязь, волосы, сброшенные клетки кожи и волокна с вашей одежды, и все это создает кошмарные сценарии.

Какие сценарии? Например, инфекции: грязь и влажные условия могут привести к неприятному раздражению, вызванному бактериями, дрожжами или грибком. Инфекция пупка приводит к покраснению, отеку, зуду, боли и выделениям, которые могут быть смесью крови и гноя.

Это может стать довольно серьезной проблемой, особенно если заражение распространится на другие части тела.

Вы также можете «заработать» омфалолиты или пупочные камни. Это такие мегаугри, образованные из омертвевшей кожи, выделений кожного сала, волос и всего остального, что попадает туда. Они могут быть довольно... впечатляющими по размеру, и для их удаления иногда требуется профессиональная помощь.

Как чистить пупок

Лучший способ избежать инфекций и камней в пупке — содержать его в чистоте. Плохая новость заключается в том, что просто принять душ недостаточно — вам действительно нужно тщательно вычистить ваш пупок. Проще всего это сделать ватными палочками. Используйте их с небольшим количеством медицинского спирта. Если палочка становится грязной, выбросьте ее и используйте новую. Повторяйте, пока вата не станет чистой.

И последний совет: если вы пользуетесь лосьонами или любыми другими кремами для кожи, избегайте попадания их внутрь пупка. Там уже довольно сыро, так что добавлять в смесь что-то влажное и смазывающее — не лучшая идея.