Что такое шведская уборка смерти

Шведская уборка смерти — это простая концепция с мощным потенциалом. По-шведски döstädning (буквально «предсмертная уборка»), идея была описана в книге Маргареты Магнуссон («Нежное искусство шведской предсмертной уборки»). Магнуссон вдохновилась на написание книги после того, как она потеряла родителей и мужа, и ей пришлось пробираться через весь хлам, который они оставили после себя.

Идея проста: в определенный момент своей жизни вы должны перестать накапливать много вещей и начать разбираться с теми, которые вы уже накопили, чтобы вашим близким не пришлось делать это после того, как вы уйдете. Вместо того, чтобы оставлять огромную рутинную работу на будущее, вы можете сделать ее продуманным проектом сейчас, пока вы все еще контролируете ситуацию.

Магнуссон рекомендует возраст 65 лет как хорошее время для начала такой уборки. 

Ключ к шведской уборке смерти заключается в том, что это не просто расхламление и избавление от старого хлама, а создание постоянного нового способа организации вашей жизни. Речь идет не столько об уборке гаража, сколько о том, чтобы поменять подход приобретению и утилизации имущества в будущем. 

Вот как начать:

Начните с простых вещей. Магнуссон советует не браться сразу за эмоционально тяжелые задачи. Вместо этого избавьтесь от очевидных вещей, таких как старая одежда, которая вам больше не подходит или которую вы никогда не носите. Затем перейдите к вещам, которые были спрятаны на дальних полках так долго, что вы даже забыли, что они у вас есть. Постепенно переходите к более важным вещам.

Не торопитесь. Все дело в том, что вы готовитесь к будущему, которое еще не наступило — не нужно превращать это в тяжелое испытание. Просто выработав привычку сознательно подводить итоги всего, что вы собрали вокруг себя, вы окажете влияние на свое эмоциональное здоровье.

Рассмотрим варианты. Подумайте, чем можно пожертвовать, что можно подарить, что нужно выбросить, а что можно продать. Нет причин избавляться от чего-то, если в вашей жизни есть человек, которому эта вещь пригодится после вас, поэтому можете интересоваться мнением окружающих, когда затеете такую уборку.

Станьте минималистом. Цель состоит в том, чтобы оставить как можно меньше для других, поэтому оставьте только самое необходимое. Это означает, что нужно избавиться от посуды и столовых приборов, которые вы никогда не используете, или от обуви, которую вы никогда не носите. 

Не забудьте навести порядок в цифровом мире. Часть беспорядка, который мы оставляем людям, — это наш цифровой след: учетные записи в социальных сетях, онлайн-фотографии, учетные записи электронной почты и т. д. Вам не обязательно избавляться от них, особенно если они приносят много позитивной энергии в вашу жизнь. Но вы должны убедиться, что другие люди будут иметь необходимую информацию и логины для удаления и управления этими учетными записями после вашего ухода.

Подумайте о выгоде. Один из ключевых принципов решения выбросить вещь или оставить, это вопрос будет ли кто-то счастлив получить эту вещь или нет. Например, сувенир, который вы сохранили во время школьной поездки, вероятно, имеет значение только для вас — ваши дети, братья, сестры или партнер ничего о нем не знают. Подобные вещи — первые кандидаты на выброс, но только если вы эмоционально готовы расстаться с ними. Одна из мантр Магнуссон состоит в том, что объекты не содержат воспоминаний — они вам не нужны, чтобы помнить особый момент. И если объект не улучшит чью-то жизнь, нет смысла оставлять его в качестве хлама вашим родственникам.

Главное, о чем следует помнить, рассматривая вопрос о шведской уборке смерти, это то, что вы проявляете акт доброты ко всем, кому придется иметь дело с вашим беспорядком, сейчас или в будущем.