Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
вроде читаю, ем вообще мясо-овощи, сахар, соль, майонез исключила - а 2 кг как прилипли, так и не отлипают.
что делать-то, а?
ходить летом стала больше, на грядках работаю - движухи хватает.
может, тоже поищу....
поищу.
очень худая стала, но! она показывала в видео, у неё кожа обвисла и ей её убирали-ушивали.
по внутренней стороне рук идут швы...
Сима, 2 кг - это вообще ничто, не заморачивайся! Организму нужен запас, он, как известно, не тянет. Если мед. комиссия придирается к ним, пару-тройку дней мочегонное, пардон, и пусть отвянут)
вода в организме вся на пределе)))
ешь жиры, жирное мясо, сало, рыбу красную и всё такое - и кааак начнёшь худеть))
ем всё, но в рамках теперь - мне так больше нравится)
всю жизнь убеждение - меньше жирного, здоровее и худее будешь.
а тут вон чего...
и ведь она реально похудела, тростинка прямо, её уже за это даже критикуют.
не верится мне, что это без последствий пройдет, жировой гепатоз не сразу проявляется, вначале просто падает аппетит.
она пишет, что в какой-то момент начинается слабость, человека буквально штормит, вялость, апатия.
потом всё налаживается.
и как признак кетоза - запах ацетона.
вот не хотелось бы такого...
еще и запах ацетона - там диабет на пороге.
а Маша подсаживает на кето своих поклонниц...
Спасибо.
девочки, кто медики, важно ваше мнение - напишите, плииз, что думаете по поводу похудения по диетам.
и насколько важен ИМТ для определённого возраста.
у меня рост 170, вес 73 с копейками, гуляют туда-сюда граммы.
уже и имбирный чай пью, и сельдерей ем, и овощи, и белок употребляю, углеводы на минимуме, движение - жизнь.
и всё равно 73...
врачи на медосмотре журят, типа надо бы ещё килограмчик скинуть, ИМТ перешкаливает.
я уж не спорю, у меня мышечной массы больше жировой, это строение тела от природы.
вот что не так?
хочу вернуть свои 71 кг... мне костями греметь не хочется.
нагрузка на суставы уменьшится, сердцу легче будет.
у меня ноги перестали болеть, когда похудела.
Вот на море и плавать бы, совсем другое дело!..
А курить не надо начинать, так считаю)
)))
,расскажите ей про какие то книги с диетой,я ей после дам почитать)))
)))) Как сказала моя знакомая, набрав вес после родов - " Я только сейчас поняла, что зонтик можно держать в руках, а не держаться за него")))
А вот марсианские сказания про их девушек попозже почитаю, ужин, однако, по расписанию!)))
Ну, недоброжелатели имеются, так это мелочи, на ужин не тянут)
Староват я бегать))) - отстреливаться буду)))
мышцы растут, вес прибавляется.
мышцы тяжелее жира.
пиццы, пирожки, сальце, пиво.
только это немного нездоровая полнота.
вообще, рассчитай ИМТ для твоего возраста, в инете есть формулы, рост вес и возраст подставляешь - и вуа-ля!
на это ориентируйся, и ещё есть формулы калоража в сутки, тоже можно рассчитать, примерно сколько калорий потреблять.
Все от метаболизма зависит, если мгновенно сгорает все в организме, никакими булочками не наешь)
вот парадокс любой диеты
когда на ужин три листа
вдруг понимаешь нафик жить то
до ста
© SouL)))))
фитнесы диеты
это для лошар
а моя фигура
идеальный шар
© Мартиша)))))))