Как снять стресс и не переживать за будущее? Адаптация к окружающему миру

На модерации Отложенный

Чем опасен стресс? Как с ним бороться?

Почему такие отрицательные эмоции как сожаления, обиды и переживания нельзя долго держать в себе?

Почему повышенное чувство справедливости приводит к потере энергии?

Как адаптироваться к реалиям окружающего нас мира?

Почему от гипертонии сегодня умирают больше всего?

https://www.youtube.com/watch?v=8h3VRUk7uro