Как найти смысл жизни, если вы ненавидите свою работу

Давайте все-таки не будем разочаровываться раньше времени. Все поправимо.

Здесь и далее фото: Женя Филатова и Николай Талтыкин

Иногда ловишь себя на мысли: «Как я могу жаловаться на свою работу, если у моих друзей она еще хуже! А у некоторых ее и вовсе нет». Действительно, вот уже как два года ситуация на рынке труда, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Рубль упал, доллар подлетел, некоторые отправились на удаленку, а кто-то навсегда вышел из офиса с забитой канцелярскими принадлежностями картонной коробкой.

Капитализм беспощаден, его не очень интересует, как у нас там дела с ментальным здоровьем, что у нас творится в личной жизни и насколько сильно цвет рабочей униформы соответствует нашему вкусу. Человеку для выживания нужны деньги, ради которых он готов жертвовать многим.

Так получается, что некоторые жертвуют своей главной мечтой – заниматься любимым делом. Необходимость обеспечивать свое существование оборачивается беспросветной рутиной, а иногда и вовсе потерей смысла жизни.

Осознавая всю тяжесть подобных ситуаций, мы решили разобраться, как найти смысл жизни, если вы ненавидите свою работу. Для этого мы решили прибегнуть к помощи приглашенного эксперта, а именно – Директора Всего. Будучи с ног до головы карьерно ориентированным игроком, он дал нам несколько конструктивных советов.

Вспомните, какой вы человек, какие у вас ценности

Капитализм потихоньку вытесняет личность – это осознают далеко не все. Под гнетом корпоративной культуры, деловой переписки и прочих обязательств перед профессиональным сообществом человек забывает, кто он на самом деле такой. Именно поэтому поиск смысла жизни начинается с возвращения к истокам.

Вспомните, что вас по-настоящему вдохновляет, на что вы готовы тратить все свободное время, какие качества цените в людях, о чем мечтаете, чего бы хотели добиться в отрыве от своей профессиональной деятельности. Постарайтесь вспомнить как можно больше компонентов, формирующих вас как личность. Обычно в таком случае советуют все это записать – если такой метод вам не чужд, запишите все, о чем вспомнили. Будет полезно.

Если вам тяжело и скучно на работе, наверняка есть радостные вещи за ее пределами. Быть может, вы забыли про них, потому что состояние досады и подавленности вытеснили все остальное.

«Сконцентрируйтесь на удовольствии, ведь единственный смысл жизни – получать удовольствие. От работы в том числе. Чтобы полюбить свою работу или найти такую, необходимо в первую очередь полюбить себя. Вложитесь в себя, сходите к психотерапевту, коучу или посмотрите мои вебинары. Вложившись в себя, вы одновременно и потратите, и заработаете», – советует Директор Всего.

Начните реализовываться в соответствии со своими желаниями

Тут у вас есть два пути – на вашей нынешней работе или за ее пределами. Достижение комфорта требует мер. Например, избавьте себя от самых неорганичных вам обязанностей и возьмите другие, соотносящиеся с вашими ценностями. Такие вопросы решаются в ходе разговора с начальством. Понятное дело, что далеко не всем они даются просто, кто-то боится их больше всего на свете, но изменения в жизни нередко сопровождаются выходом из зоны комфорта.

Однако если ваше рабочее положение безнадежно, но уходить пока проблематично – постарайтесь поменять отношение к происходящему.

«Таким работникам я рекомендую просто принять эту ситуацию, расслабиться и представить, что происходит процесс аренды.

Да, они должны понять, что сдают себя во временную аренду, чтобы получить зарплату. Второй способ почувствовать себя легче на нелюбимой работе – не скрывать свою ненависть, а, наоборот, демонстрировать. Сделать свое негативное отношение к работе оружием и добиться увольнения с выплатой компенсации, которая послужит подушкой безопасности на период поиска новой, более подходящей работы. Лучше всего это делать после Нового года, чтобы уходить с бонусами в виде 13-й зарплаты на личном счете», – рекомендует Директор Всего.

Кроме того, вы можете попробовать найти себя за пределами удручающего пятидневного графика. Присмотритесь к хобби, которое увлекало вас раньше, либо выберите новое. Такая активность определенно сможет внести в вашу жизнь свежесть. Естественно, зачастую после работы делать ничего не хочется, особенно если вы находитесь на грани выгорания (или давно уже выгорели). Начать можно с выходных, а там уже, быть может, появится энергия и для будничных подвигов.

Что это может быть?

Если вы с ходу не знаете, что это может быть, вот вам несколько областей действия:

• попробуйте стать для кого-то наставником. Наверняка вы обладаете каким-то полезным навыком. Поверьте, есть немало людей, которым бы потребовался ментор;
• начните заниматься искусством: артом, музыкой, писательством. Любым форматом, к которому вы наиболее идейно близки. Все получится;
• уйдите в спорт. Хороший спорт может стать настоящей перезагрузкой не только в физическом, но и в ментальном плане. Особенно если там надо тратить много сил.

Параллельно с этим можете начать присматриваться к новой работе, на которой вам будет не так тошно, как на текущей.

«На своих вебинарах я рекомендую всегда носить собой резюме, ведь встретить потенциального работодателя можно где угодно: в супермаркете, в ресторане, на парковке, в магазине «Сударь» и так далее. Когда дело дойдет до собеседования, вам необходимо настроиться на то, что на самом деле это вы проводите собеседование для своего работодателя, а не он интервьюирует вас. Берите этот процесс под свой контроль, тогда вам станет намного легче выбить для себя хорошую зарплату, расширенную страховку, абонемент в фитнес и корпоративный автомобиль», – считает Директор Всего.

Заручитесь поддержкой тех, у кого получилось
Мотивация нужна всем – особенно тем, у кого не все в порядке со смыслом жизни и работой. Наверняка у вас есть друзья или знакомые, занятые любимым делом или уволившиеся с работы по собственному желанию, преуспев впоследствии. Спросите у них, как им это удалось. Возможно, сначала вам станет немного не по себе от их головокружительного успеха. Ведь мы всегда невольно сравниваем свой опыт с опытом других. Но истории успеха также могут стать для вас триггером, который заставит поменять все в своей жизни и обрести тот самый смысл.Как мы уже говорили, капиталистическая машина не церемонится с теми, кто не находит себе места. Поэтому рассчитывать в этом случае лучше на себя, а не на организацию, где вам грустно. Об этом свидетельствует ответ Директора Всего на вопрос, как он мотивирует сотрудников, которым не нравится их место.«Я уверен в том, что люди, не любящие свою работу, просто занимаются не своим делом. Мой самый эффективный инструмент для мотивации сотрудников – увольнение. Работник либо любит свою работу и выполняет ее качественно, либо считает проклятием, и я его увольняю. Руководителям рекомендую воспользоваться этим инструментом», – заключил он.

Автор: Дмитрий Петросьянц