Как в старости научиться получать удовольствие от жизни: 2 совета от писателя Генри Миллера

Современное поколение, по крайней мере, в России - не очень хорошо относится к старикам. Их считают обузой, с ними поменьше стараются общаться, и конечно, от такого отношения к себе, пожилые люди чувствуют себя ущербными и никакой радости в жизни не видят.

А ведь одна из самых главных потребностей человека - это быть нужным и необходимым кому-то, быть полезным. К тому же у нашего общества потребительское отношение к тем, кто выходит на пенсию - им могут оказывать внешние признаки уважения, но, по большому счёту, к ним относятся, как к отработанному материалу.

Как же тогда пожилым людям найти радость в жизни?

На просторах интернета мне попалось потрясающее по смыслу и силе жизнелюбия предисловие писателя Генри Миллера, написанное им к собственному альбому акварелей. Этот альбом увидел свет в 1961 году, и на тот момент писателю было уже 70 лет.

И из этого предисловия я почерпнул 2 ценных совета о том, как в старости научиться получать удовольствие от жизни.

Займитесь творчеством

Мой совет: на те несколько лет, что нам остались, - плюньте на всё, живите себе в радость. Пишите акварели, например. Совсем не обязательно ставить под картиной своё имя, если не хочется. Просто рисуйте их одну за другой, удачные, неудачные, никакие - это неважно. Нерон, маясь от безделья, Рим спалил. Куда лучше рисовать акварели. Вы никому не причиняете зла, не привлекаете к себе ничьего внимания, не сотрудничаете с врагом.

На самом деле, смысл этого совета Генри Миллера вовсе не в том, что надо обязательно рисовать именно акварели. Его суть глубже - надо сделать свою жизнь творческой, найти себе занятие по душе, в которое вы сможете погрузиться с головой.

Причём не важно насколько хорошо оно у вас будет получаться. Главное, чтобы вам это нравилось и никому не причиняло вреда.

Ведь многие старые люди впадают в уныние и жалуются на жизнь именно из-за скуки. И их вмешательство в жизнь своих детей, поиск недостатков в людях или сплетни о жизни других - лишь способ этой скуки избежать. И такой способ вреден, и никому радости не приносит.

А этот совет Генри Миллера точно поможет наполнить жизнь новыми красками, и благодаря ему вы не будете зависеть ни от чьей любви и внимания в свой адрес - вы просто будете находиться в гармонии с собой.

Снизьте важность жизни

Чем ближе к могиле, тем больше у меня становится свободного времени. Теперь нет ничего такого, что было бы важно для меня - так, как было важно когда-то. Я могу отклониться вправо или влево без риска опрокинуть лодку.

В молодости человек может позволить себе бояться совершать ошибки и придавать многим вещам избыточную важность, но в старости времени на это уже нет. Поэтому меньше внимания уделяйте плохим новостям и жизням других людей. Отпустите это всё и не тратьте на это свою энергию, ведь вам в любом случае это придётся отпустить.

И как верно заметил Генри Миллер, у пожилых людей есть много свободного времени, а у кого-то ещё и средств за всю жизнь скопилось достаточно, поэтому лучше отправьтесь в свободное плавание, ни о чём не беспокоясь.

Желаю вам всем сохранять в старости жизнелюбие!