«Компьютерное зрение». Упражнения для глаз

 Временная близорукость, нарушение работы глазных мышц, снижение чувствительности зрения, жжение в глазах, боли в области глаз и лба знакомы многим пользователям компьютера. Главное – вовремя спохватиться не доводить болезнь до крайних стадий, когда по медицинским соображениям придется задумываться о смене профессии.
Наверное, не существует специальностей, с которыми не были бы связаны какие-нибудь профессиональные заболевания. Есть такие болезни и у офисных работников.
Но если раньше основной угрозой для кабинетных служащих были проблемы с опорно-двигательной системой, обусловленные постоянным сидением за письменным столом и малой подвижностью, то с появлением персональных компьютеров и всеобщим переводом документооборота в электронный вид к ним добавились расстройства зрения, которых, как оказалось, избежать не так просто.

Читать дальше и Смотреть бесплатно видео гимнастика для глаз