Когда женщине не хватает секса

Недовольная женщина, которая все время жалуется, имеет прыщики на лице, обвисшую грудь, принимает пригоршни таблеток и большую часть времени проводит в больницах. Так выглядит представительница прекрасного пола, не занимающаяся сексом. Большинство из нас убеждено, что женщина может обходиться без секса дольше, чем мужчина. Если игнорировать различия в темпераменте и физиологические аспекты, да, это так. Однако длительное отсутствие секса негативно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном здоровье женщины.

Депрессия и психические расстройства

Во время секса выделяются гормоны счастья — эндорфины, которые отвечают за отличное настроение и чувство удовольствия. Длительное отсутствие секса вызывает депрессию, хронический стресс, нервозность, агрессию.

Снижение интеллекта

Секс влияет на IQ и увеличивает интеллект. Повышенная сексуальная активность обеспечивает клетки мозга огромным количеством кислорода, который поддерживает их функции. Американские ученые отметили, что девушки, которые регулярно занимались сексом, набирали больше баллов, отвечая на различные вопросы.

Бессонница

Окситоцин, который исключительно активен при половом акте, действует как естественное средство для сна.

Наше самочувствие в течение дня напрямую зависит от нашего сна. Бессонница и хронический недосып отрицательно сказываются не только на нашем внешнем виде, но и на нервной системе, и на всем организме.

Болезненные менструации

Когда вы занимаетесь сексом, мышцы матки сокращаются, и кровоток работает лучше. Напротив, отсутствие секса вызывает застаивание крови, что делает менструальные спазмы еще более болезненными, чем обычно.
Как показывают недавние исследования, ваш болевой порог может значительно увеличиваться, когда вы возбуждены. Секс обеспечивает адекватный уровень тестостерона и эстрогена в крови.

Когда женщины не имеют его регулярно, в кровотоке слишком много эстрогена, поэтому даже головная боль может быть мучительной.

Избыточный вес и ожирение

При недостатке секса, наше тело ищет порцию нездоровой пищи и сладостей. Кроме того, мы отказываемся от упражнений, которые помогают нам избавиться от лишних килограммов. За час интимной активности мы можем потерять до 300 калорий. Так что отсутствие интимной жизни чревато ожирением.

Прыщи на лице

Отсутствие секса вызывает появление прыщей на фоне гормональных нарушений, при которых в женском организме наблюдается избыток мужских гормонов и резко снижается уровень прогестерона. Сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала, чем нужно коже. Все это приводит к развитию прыщей.

Преждевременное старение

Секс заставляет организм увеличивать выработку коллагена, омолаживающего лицо, а его недостаток вызывает появление морщин. Американские ученые доказали, что женщины, занимающиеся сексом не менее трех раз в неделю, выглядят на 5 лет моложе своих сверстниц.

Ослабленный мочевой пузырь

Секс — лучшая тренировка для мышц Кегеля, которые помогают мочевому пузырю удерживать мочу на месте. Исследования показывают, что отсутствие регулярного секса способствует недержанию мочи, одним из симптомов которого является потеря контроля над мочевым пузырем, когда вы смеетесь, прыгаете или кашляете.

Ослабленная иммунная система

Секс заставляет организм вырабатывать антитела, укрепляющие иммунную систему. Они помогают бороться с простудой и гриппом. Британские ученые провели исследования влияния секса на иммунитет организма. Оказалось, что у женщин, которые имели половые контакты не менее двух раз в неделю, иммунитет на 30% лучше, чем у женщин, которые имели половые контакты реже. Регулярный половой акт может предотвратить многие вирусные заболевания и простуду.