Назван доступный каждому продукт, помогающий сбросить вес

На модерации Отложенный

Назван простой продукт, помогающий сбросить вес

20.07.2020 | 09:19

 Испанский диетолог Айтор Санчес пришел к выводу, что при включении яиц в рацион люди худеют быстрее. Об этом он рассказал в интервью изданию La Vanguardia.

 По его словам, у данного продукта отсутствуют жиросжигающие свойства.

Тем не менее, употребление большего количества белка, полученного от питательных продуктов, в том числе от яиц, помогает надолго насытиться.

 Санчес отмечает, что так уменьшается общее потребление калорий.

 Диетолог советует есть яйца по утрам, чтобы дать организме необходимые питательне вещества