Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
До обеда больше жрать не буду
Днем яблоко, иногда кофе с сыром. И серьёзный ужин часов в 6-7
Я знаю, что это неправильно, но я днем есть не хочу
У мужа - два маленьких кусочка хлеба с апельсиновым джемом.
Ну и кофе, конечно....
у тебя же не сидячий образ жизни)
на роль перекусов посмотри огурцы и типа них - хрустит приятно, а калорий практически нет)
у мя сегодня щи в меню, творог 0%, яблоки, хлеб серый и одна конфета - абрикос в глазури, вот её я ща съела с кофием на завтрак, но я тока встала... во сколько обед буду делать еще не решила.
ну и моё главное правило похудения - не меньше 100 гр чистого белка в день и не больше 50 гр чистого жира в день, сладкое не должно быть жирным.
мне просто лень постоянно меню рассчитывать
перекусов не будет, калории не считаю
яйцо всмятку, кусочек хлеба и жиденький кофе...
у минявапрос: наблюдала сейчас "бычью шею" в метро, при этом руки-ноги худощавые, т.е. раскачана только трапеция и спина, чем человек занимается, что так деформировался?
Ибо до 2 ч. ночи праздновали рождение внучки!)))