Интервью - Илья Черноусов, Бронзовый призер чемпионата мира по лыжным гонкам: "Хотел бы и дальше тренироваться по индивидуальному плану"

Призер чемпионата мира по лыжным гонкам Илья Черноусов— о плюсах индивидуальной подготовки, о том, что хотел бы продолжить работу с немецким специалистом Изабель Кнауте, о неоднозначных результатах чемпионата мира и о том, что к Александру Легкову претензий не имеет.

В нынешнем сезоне российские лыжники оставили двойственное впечатление. С одной стороны, весьма сильное выступление на этапах Кубка мира, а с другой, не стопроцентный результат на первенстве планеты. Разочаровал вновь оставшийся без медалей Александр Легков, а также 7-е место мужской эстафеты. Однако серебряный дубль Максима Вылегжанина и бронза молодого Ильи Черноусова в дуатлоне стали очень яркими событиями чемпионата. И если у Легкова снова вышли какие-то просчеты с подводкой к главному старту, то Черноусову индивидуальный план, составленный тренером-физиотерапевтом из Германии Изабель Кнауте, очевидно пошел на пользу. Об успешном сезоне и неоднозначном чемпионате мира Черноусов рассказал в интервью GZT .RU .

По итогам Кубка мира вы заняли 9-е место в дистанционном зачете. По сравнению с прошлым сезоном— это отличный результат. Вы сами довольны?

В этом году у меня прогресс на лицо. В прошлом сезоне в дистанционном зачете я занял 18-е место, а в общем— 29-е. Кроме того в этом году у меня было три подиума на этапах Кубка мира, медаль чемпионата мира. Так что прошедшим сезоном я доволен.

Илья Черноусов на лыжн Источник Лыжный спорт

Прогресс связан с тем, что вы тренировались в этом году отдельно от команды?

Естественно, в этом основная причина моего развития, ведь в предыдущие годы я не показывал результата. Я бы не сказал, что тренировался отдельно от команды. Мы с Сашей находились в команде, просто готовились по индивидуальному плану. Всего один сбор провели самостоятельно. Вообще все мировые лидеры строят свою подготовку по индивидуальному плану. Плюс тот тренировочный план, который был мне предложен, сразу мне очень понравился, и я понял, что он мне подойдет. По сравнению с предыдущими годами моя подготовка строилась совсем иначе.

Илья Черноусов Родился 7 августа 1986 года в Новосибирске. Российский лыжник. Бронзовый призер чемпионата мира в дуатлоне (2011), победитель этапов Кубка мира (2010, 2011), победитель и серебряный призер этапов Кубка мира в составе эстафеты

Вы тренировались только под руководством Изабель Кнауте?

Моим тренером была только Изабель. Вообще она появилась в нашей сборной как физиотерапевт. Она работала и с другими спортсменами: Максимом Вылегжаниным, Петром Седовым и другими. А у нас с Легковым она была еще и тренером. В принципе мы сами проявили инициативу, чтобы начать работать под ее руководством.

Изабель Кнауте и Александр Легко Источник Советский спорт

Подготовку строили под чемпионат мира?

Конечно, изначально хотелось всю подготовку подчинить чемпионату мира, но приходилось и к другим стартам подходить серьезно, потому что нужно было постоянно доказывать, что мы конкурентоспособны. Поэтому поставить приоритетом чемпионат мира и планомерно к нему готовиться было тяжело, но мы постарались по максимуму.

Свою конкурентоспособность второй год подряд доказываете на этапе Кубка мира в Рыбинске. С чем связаны успехи там?

Два года подряд я выигрывал там гонки. Но мои хорошие результаты в Рыбинске связаны отчасти с тем, что туда не все сильнейшие лыжники приезжают. Хотя в любом случае выиграть этап Кубка мира— это здорово.

Максим Вылегжанин и Илья Черноусов (справа) на чемпионате мира в Осл Источник Sports.ru

У вас не осталось ощущения, что на чемпионате мира вы были готовы на большее количество медалей?

Я рад и этой медали. Ну в общем, да, чемпионат мира получился неоднозначным. Если сейчас проанализировать, то, действительно, возможно, я был готов на большее. Реально было завоевать медали в эстафете и в гонке на 50 км. Но спорт есть спорт, и я не хочу бить себя кулаком в грудь и говорить, что мог завоевать больше медалей.

То, что сделано, это уже немало.

Самой обидной, наверное, оказалась эстафета?

Так бы я тоже не сказал. Со стороны складывается такое впечатление, потому что из нашего седьмого места сделали настоящую трагедию. А такое бывает абсолютно у всех. Если покопаться в истории, то у всех стран можно найти подобные провалы. Я считаю, что зря вокруг эстафеты подняли так много шума, потому что для спортсменов в такой ситуации было тяжело психологически настроиться на следующие гонки. Конечно, это поражение, но если посмотреть предыдущие чемпионаты, то там у нас места были еще дальше.

Александр Легко Источник Лыжный спорт

У вас нет обиды на Александра Легкова за то, что он не справился со своим этапом?

Конечно, нет. Все спортсмены понимают, что такое может случиться с любым из нас. Я уверен, что на тот момент состав нашей эстафетной команды был оптимальным. Спортсмены отбирались по спортивному принципу. Так что на этот счет никаких претензий быть не может. Неизвестно, что бы получилось, если бы вместо Саши бежал кто-то другой, потому что выступать на чемпионате мира— это не то же самое, что на других соревнованиях.

Вы с Александром вместе тренировались у одного тренера. Его неудачи не влияют на вас?

Нет. И я не считаю, что он очень неудачно провел сезон. Он пятый в общем и дистанционном зачете Кубка мира. У него были победы на этапах Кубка мира. А на чемпионате мира не получилось. Но я об этом даже не думаю и не зацикливаюсь.

Илья Черноусо Источник craft-russia.ru

В дуатлоне на чемпионате мира могли бы побороться за золото, если бы не потратили силы, помогая Легкову?

Я не могу сказать, что я так уж сильно помогал Легкову, все-таки у нас индивидуальный вид спорта. Конечно, я пытался где-то немного придержать толпу, но там шла такая гонка, что это практически было невозможно сделать. Я сам чувствовал себя не очень хорошо, и очень рад тому, что стал призером, ведь на чемпионат мира сильнейшие спортсмены приезжают в лучшем физическом состоянии. У меня форма тоже была хорошая, но бронза далась очень тяжело. Сами видели, на финиш приехало очень много народу, и все могли бороться за победу.

Расскажите, как сложился финал Кубка мира. Вы там финишировали и первым и 15-м…

После чемпионата мира навалилась колоссальная усталость. Я, наверное, переоценил свое состояние, потому что там была проделана очень большая работа, много гонок, нервное напряжение. Мне не хватило времени восстановиться к финалу Кубка мира. А еще, думаю, напрасно бежал на этапе Кубка мира в Лахти, нужно было готовиться к финалу. Вроде форма была хорошая, но общая усталость как-то волнами накатывала. Один день выступал хорошо, другой— плохо, ушла стабильность. В Лахти выступил очень плохо, финишировал 45-м. Еле-еле доехал до финиша. А финал Кубка начал нормально, выиграв пролог. Во всех гонках финала я выкладывался полностью, финишировал каждый раз без сил.

Илья Черноусов победил в гонке финала Кубка мир Источник allhotnews.ru

В следующем сезоне хотели бы продолжить тренироваться по индивидуальному плану?

Такая подготовка приносит мне хорошие результаты, естественно, я хочу дальше продолжать тренироваться так же.

Елена Вяльбе говорила о том, что если на чемпионате мира у вас и Легкова не будет результатов, то вам придется готовиться вместе с командой…

О том, что нам будет запрещено готовиться по индивидуальному плану, я ничего не слышал. Поэтому пока ничего не могу комментировать по этому поводу.

Елена Вяльб Источник Московский Комсомолец

Какие поправки для себя сделаете на следующий сезон?

Этот сезон выдался очень тяжелым, я такого вообще не припомню. Он только закончился, и сейчас мне хочется просто отдохнуть. Потом я еще раз все проанализирую и подумаю о следующем сезоне. А пока я даже не знаю, буду ли участвовать в чемпионате России. Сейчас еду домой, и, возможно, пропущу чемпионат, потому что очень устал.