Врач объяснила, почему россияне любят вредные продукты

Кебаб

© Fotolia / sarymsakov.com

Кебаб. Архивное фото

 

МОСКВА, 4 дек – РИА Новости. Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева прокомментировала в эфире НСН результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), согласно которому 48% россиян признали свой рацион неправильным.

По данным опроса, чаще всего неправильным свое питание считают молодые люди от 25 до 34 лет (56%). При этом о правильности своего рациона чаще говорят представители старшего поколения: от 45 до 59 лет (52%) и от 60 лет (35%).

<source media="(min-width: 640px)" media-type="ar16x9" data-srcset="https://cdn25.img.ria.ru/images/154836/47/1548364743_0:0:3092:1739_600x0_80_0_0_23d5de5eaa8379dbba3127408d70206f.jpg.webp" srcset="https://cdn25.img.ria.ru/images/154836/47/1548364743_0:0:3092:1739_600x0_80_0_0_23d5de5eaa8379dbba3127408d70206f.jpg.webp"/>

 

"Конечно, рафинированные продукты из магазина легко и быстро готовятся, хорошо поглощаются в силу того, что они могут быть вкусными, потому как наполнены жирами в сочетании с солью, специями или, наоборот, сладкими компонентами", – рассказала Королева.

 

 

По ее словам, такие продукты "балуют" опиоидную зону в структуре головного мозга, создают условия для поддержания сытости, а также дают возможность успокоиться и получить удовольствие.

Диетолог отметила, что причина употребления вредной еды кроется в незнании у людей того, что лучше купить и как приготовить, и призвала заниматься просветительской работой о полезных продуктах.

При этом Королева назвала хорошим знаком понимание россиянами того, что они допускают ошибки в питании, и выразила уверенность, что приверженцы перекусов на ходу будут существовать до тех пор, пока им это позволяет здоровье.