Эксперты - как часто нужно обновлять подушки и матрасы

Когда наступает момент генеральной уборки, хозяйки в первую очередь разбирают шкаф, моют окна, выбрасывают склад ненужных бытовых вещей… Но в это же время нужно подумать и о спальном месте.

Матрас, одеяло и подушки тоже требуют замены. С годами там появляются частички мусора, пыль, пружины выходят из строя, а подушки впитывают всю грязь с волос и лица.
Когда приходит время поменять подушки и матрасы?

Подушки
Подушки с легкостью впитывают выделяющееся подкожное сало, отмершие клетки волос и кожи. Это благоприятная среда для развития пылевых клещей и разных грибковых болезней. Опасные подушки не пригодны для сна, поэтому заменять их следует каждые два года.
Каждые полгода рекомендуется стирать подушки. А между самой подушкой и наволочкой должен быть специальный защитный чехол.

Одеяло
самое главное правило здесь — регулярное проветривание одеяла. Хорошее одеяло сможет прослужить более 15 лет, так как не должно выдерживать нагрузки, в отличие от матраса и подушки.
Понять, что пора покупать новое одеяло, можно по образовавшимся комкам в нем. Если одеяло стало плоским — нужна замена.

Матрас
Период службы матраса зависит от того, что в нем внутри. Если матрас латексный — срок службы составит 8 лет. Матрас с пеной нужно заменять каждые 7 лет. А пружина уменьшает срок службы матраса еще больше.
Необходимо прислушаться к своему организму, чтобы понять, что время заменить матрас настало. Если спать стало неудобно, а утром вы чувствуете себя разбитым — пора искать новый удобный матрас.