Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
Сыр +майонез.. Ну это же очень жирно. Это ж придется съесть маленький кусочек, чтобы уложиться в ваши калории... Хотя можно было бы съесть много менее калорийного..
А рецепт стар, как мир. У меня муж его еще до меня освоил. И сутки выстаивать не обязательно - вкус не изменится...)
есть надо то, что тебе приятно.
и ложка майонеза спокойно заменяется на 1/2 л майонеза и на 1\2 л сметаны.
да и это на все блюдо.
на 700 г курицы.
я съела сейчас всего 150 г.
я заменила аджику на горчицу и не ложку, а 1/2 ст ложки.
и мариновалось с 9 ч утра до 15 ч.
вкусно, изумительно) автор видео не врет))
тает во рту.
не жирное совсем
Если бы я так питалась, я б, наверно, еще пяток килограмм набрала...
Значит, молодость вам в помощь, раз на этом худеете...
лучше уж я вечером почти ничего есть не буду.
а какая тут технология? все предельно просто
конечно, каждый день такое есть тяжело.
еще свинина по-монастырски
тоже похоже.
а что хорошего в плове со свининой?
а что хорошего в чебуреках домашних и пицце?
а что хорошего в домашних пельменях?
а что хорошего в варениках с творогом или вишней?
хорошего то, что это все наша еда.
Капуста и картофель, морковь и свёкла остаются)
Надоели уже эти темы о еде.
Ешьте что хотите!
Реально надоело)
Комментарий удален модератором
кожа может быть? так снимите и не ешьте кожу)
кости тоже есть не надо)
Комментарий удален модератором
без костей и без кожи.
грудка? там просто меньше калорий.
а в куриной ноге нет ничего неправильного) ешьте и не бойтесь)
Вот и сейчас пришел и взял две штучки.
Мы с дочкой любим грудку, а муж крылья. Ноги как-то никто не любит..((
Комментарий удален модератором
вы нам это решили рассказать перед обедом?
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Америчка-классическая страна бройлеров.
Так вот, цена грудки там почти в два раза выше, чем ножек.
Это ж неспроста...
Пошел на кухню.
Между прочим, этот сооб регулярно повышает аппетит...
Как заметил.
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
перевод денег на кости и шкуру
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Сельдерей ваше всё)))
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Очень вкусно.Купила 5 л. оливкового масла на разлив...по глупости. Рыбу на нем жарю, выбрасывать жалко, а с луком- нормально
на фото - 25см
но есть у меня и 29см.
Это шведские сковороды из специального чугуна
к нему НИЧЕГО не прилипает
тефаль нервно курит
Мысли разные появились, а вдруг техническое...
Комментарий удален модератором
Вот поэтому мы его и не едим
Мне тоже интересно
Выкинуть жалко
Пить нельзя а жарить на нем можно ...
Железобетонная логика
Как рыба об лёд)))
К сожалению, они куплены в начале 90-х в Швеции. Больше таких не видел...(((
Нам нравится вкус блюда
А жареный лук забивает его
Только чеснок
А лук свежый почти каждый вечер в салатах
Комментарий удален модератором
Не совсем вас понимаю
Вареники с картофелем и грибами со сметаной
Суп гороховый
Бульон на свиных ребрышках (муж любит)
Горох
Морковь пассерованная в растительном масле
Укроп петрушка чеснок
Вот так я готовлю суп пюре гороховый
Нужно все готовить из свежих продуктов
Я вот знаю когда стадо твоя моя нипанимашь в нашем доме жило еле выселили долго собственника искали
Так вонь была на весь двор
Тухлое мясо готовили с огромным количеством жареного лука и молотого перца
Комментарий удален модератором
Пирожки не готовлю не умею
Последний раз ели в марте 2017 года
Вот видите
И у вас свои пищевые привычки
А осуждают только ИИ за много жира
В том что я не люблю вранья
Терпеть не могу когда желаемое выдают за действительное
Судят по себе и свои же ярлыки вешают на других?
А вот с тестом не дружу )
Умею только блины оладьи
И торты жыдкие
По пирогам и пирожкам бабушки были и мама ...
Остались только воспоминания (
Остальные блюда все хвалят
Хотя готовить не люблю
Если остаюсь одна на некоторое время к плите даже не подхожу)
Это лишь твое субъективное мнение
Где ты увидел в моём комментарии склоку?
Я лишь описала жизненную реальную ситуацию
Которая была в моём доме
Почти криминальная
Сюжет даже на 5 канале был 3 года назад
У тебя есть желание срач устроить?
Так это не ко мне
Когда готовлю все двери в комнаты закрыты
Кухонная тоже На кухне окно открыто на одну половину и вытяжку включаю особенно когда жарю рыбу
Люблю запах кофе и выпечки
У нас хлебозавод рядом и я с удовольствием нюхаю запах здобы )
Не у всех он есть
Весь инет перечитала
Когда попросила сертификат качества, ответили, что надо ехать в головную фирму...предложили вернуть, но мои сказали- выбрось, возвращать не поедем...
это оптовый рынок, я там муку покупаю, заодно и масло прихватила...
В инете все такие умные, красивые и на 20 лет выглядят моложе
Не отвечайте мне, зануд не переношу
Комментарий удален модератором
И вообще, вот вам пестня про вас
https://www.youtube.com/watch?v=vhDr1ykGrPk
Когда готовлю кошку вообще не пускаю на кухню
Она у меня очень любопытная может и из окна вывалиться
Честно скажу я бы задохнулась при закрытых
окнах Даже без готовки У нас так топят что даже зимой окна ночью открываю проветрить Не важно какая температура за окном к батареям дотронуться нельзя Я привыкшая к сквознякам )
Не у кого учиться (
Все хорошо то что вовремя
Режете картофель соломкой.Тарелку для печи от мясо не моете,на её дно кладёте кусок сливочного масла,выкладываете картошку и включаете режим СВЧ на 20минут.По окончании 10мин вынимаете,переворачиваете картофель посолив его,добавляете шинкованный укроп и включаете печь
Всё готово!Приятного аппетита.
Вчера делал плов!Приправа для плова оказалась с солью,а я не прочитал!Короче пересолил.В инете есть способ,как избавиться от соли с использованию изюма.Соль от изюма никуда не делась!Пришлось отдельно варить и добавлять рис с последующим исканием в плове изюма.
суп на 100 ккал
овощи на 50 ккал
курица на 250 ккал
итого 400 ккал.
отличный обед.
Борменталь как раз говорит, что обед должен быть примерно 40% от 1200 ккал
я не люблю кислые щи, но все время из варю)))
просто у меня своя система питания)
на все 700 г курицы.
сыра 2,5 листика порционных на все блюдо. это 200 ккал.
я съела 1/5 часть блюда
т.е. 15 ккал на сметану и майонез
и
40 ккал на сыр
и чо дальше?
я лучше меньше съем, но с огромный удовольствием.
сейчас пообедала, ну, просто сказочно)
и всего 400, ну, максимум 450 ккал.
И каша, и суп с картофелем, и сыр запеченный....
Завтрак Гречка на молоке — 167 ккал на 100 гр
Кофе черный без сахара
Поздний завтрак 1 стакан 1%-ного кефира — 57 ккал
3 небольших сухаря без сахара — 120 ккал
Обед 200 гр. щей со свежей капусты — 96 ккал
1 цельнозерновой хлебец — 23 ккал
150 гр. Салата из огурца и помидора (25 ккал)
Чай без сахара
Полдник 30 гр миндаля — 135 ккал
Ужин 200 гр запеченной куриной грудки под сыром и помидорами — 256 ккал
Кефир 1% — 100 гр (38 ккал)
на занятиях там говорят одно и тоже всем - есть надо не более 1000-1200 ккал в сутки.
завтрак примерно 30%, второй завтрак 10%, обед 40%, ужин и перекус 20%
так и ем.
не верю, что питаясь 1200 ккал в сутки, вес будет держаться большой
моя подруга сидела на 880-1000 ккал 6 мес. сбросила 30кг.
у нее калорий меньше было на сутки потому что рост всего 164 см.
она конечно, старалась есть еду ПП-шную, но иной раз ела все что хотелось. главное, не выходила за 1 тыс ккал в сутки. и отлично похудела.
наша сообщница и форумчанка Елена, она же и моя соседка одновременно, тоже очень сильно похудела. на 20 или на 30 кг.
да, именно на системе Борменталь
там выше рацион на день приведен. не я сама это все придумала.
Вот когда скинули килограмм по 15, начинают питаться разнообразнее, вес не растет.
в охотку
1992 Сибирский государственный медицинский университет (педиатрия)
Базовое образование
1994 Сибирский государственный медицинский университет (психиатрия)
Ординатура
То, что надо, короче.)) Деятель.
Тут чайная ложка майонеза ?
Пару соусниц порционных точно (
у меня на фото вместе с сыром и кляром 150 г
от 250 до 270 ккал. не больше
1/2 ст. ложки майонеза
1/2 ст. ложки сметаны 15%
1/2 ст. ложки горчицы
специи
2,5 слайса сыра. порционная нарезка (67 г) = 223 ккал.
больше ничего нет
Хороший рецепт
Записала
Завтра буду делать Мимозу
Сфотографирую )
Бедро бескостное и без кожы
150грам это не много плюс суп плюс салат
Нормальный обед даже для меня с моими пищевыми привычками
https://www.google.com/search?rlz=1C1AOHY_frFR710FR710&q=baguette+tranch%C3%A9+image&tbm=isch&source=univ&sa=X&ved=2ahUKEwiOw4jtmYThAhUk1uAKHSHID-wQsAR6BAgGEAE&biw=1280&bih=709
https://www.vanessaseward.com/frfr/size-guide
Курить бросила так же, без ломок.
..- Ленка, ты зачем пьешь?
- Чтобы быть красивой! Когда я прихожу домой из бара, мои мне говорят: "Ооо! Пришлааааа, красавица!!!"...
-- Лена
-- какая Лена?
-- ик... ужже никакая..
😀
Жена отправила мужа в магазин: Купи мне трусы и сеточку для волос. Он пришёл в магазин: Дайте мне трусы с сеточкой для волос. Продавщица: А семейники с ящиком для яиц не надо?
Самое смешное, что Клаву можно мыть под краном.
Но только разобранную
Планшет это просто большой телефон.
Зато экран большой. А в остальном никакой разницы
не парюсь на питании.
Ем все и не слишком много
Щас одна живу, так дома не готовлю.
Для меня это очень далёкая проблема...
я сегодня первый раз занималась аэробикой дома)
прям приятно)
нашла себе неплохое видео и колбасилась)
скучаю даже)
с 14 лет этим занималась. все движения как родные.
надо еще поискать тае-бо. одно время очень уважала.
занималась пару лет.
Может, что и от себя напишу.
Хотя у меня щас условия не те)))
https://www.youtube.com/watch?v=dk5MsYylykM
Помню Елену Букрееву.
Красотка!
В молодости занималась по видеокассетам с Синди Кроуфорд, помню и шейпинг Джейн Фонды.