Когда приходит старость?

На модерации Отложенный

Утром наткнулась на статью на mail, о том, что в России люди стареют, начинают серьёзно болеть, значительно раньше других стран... те мы на уровне центральных регионов Африки где-то... 

Учитывая климат (перепады температур), проблемы с экологией, натуральними продуктами (коровки все болеют постоянно, поэтому ни мяса, ни молочки), нехватка денег на качественные продукты и своевременную диагностику состояния здоровья... Пищевые привычки... и тд...

 

Что можно сделать самому, чтобы помочь себе и своим близким этот возраст наступления «старости» отодвинуть? 

 

Кроме этого, добивают ещё  и психологически. 

Женщин после 30 - списывают (у неё же проблемы уже со здоровьем, да и детей надо рожать до 20-ти..

а если родила, то сиськи точно отвисли....)

Мужчин списывают после 40-ка (импотенция накрывает и ему нужен только диван... не был женат до 30-ти - точно стороной обходить... )

И тп...