Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
Морковь тоже без пасировки в масле бесполезна
Я ем творог 6% Пискарёвский зерненый со сливками стакан 350гр делю на два раза
Кефир Простоквашино 3, 2%
Из этого кефира раньше делала мелкой творог
Наливала в стакан накрывала пластиковой крышечкой и оставляла на столе за ночь сыворотка остаётся внизу стакана творот поднимается вверх если оставить на сутки сверху появится небольшая плёночнка жира
А вообще чаще 5%, но иногда и 9% покупаю
Люблю иногда в кофе чайную ложку
Яблоки - в чае... те как картошка - в супе.
Тогда уже целое яблоко в микре запечь и съесть. Опять же, для перистальтики хорошо.
Те ты хочешь мне сказать, что они эти яблоки для насыщения ещё жуют??
И физдец диете )))
Алкоголь лучше не пить во время похудения. Борментальтак и пишет. Не бухать!!!
Так как потом сожрешь весь холодильник
В общем, спать надо))
Я сильная!
Я справлюсь!
Мантра.
К 14марта я должна весить минус 4,5кг. Это ближайшая цель
Я его не читала
Без него точно знаю что если человек худеет и употребляет алкоголь вес останавливается Ну а то что ещё и сожрёт много так это естественно алкоголь же надо закусывать)))
Желаю удачи!
Верю вы справитесь
Потому как я вас поняла чего вы хотите
В чём ваша цель
А спать Да!
Больше спишь меньше съешь)
Психотерапевты считают что пищевую зависимость намного тяжелее вылечить нежели алкогольную и наркотическую потому что без алкоголя и наркотиков может человек обойтись А без еды никак Так что избавление от переедания прежде всего зависит от самого человека и его желания
Ошиблась..)
Хошь как хошь, а яблоки нагоняют аппетит.
Тогда уж какой-нить чайный сбор купи. Я на работе пью- Тесс, вроде. Там каркаде, сушеные яблоки, лимонная цедра, и еще лепестки какие-то. Кисленько, вкусно тоже аппетит сбивает. По цене- не дороже обычного чая
во, нашла, ингредиенты на украинском, но поймешь, я думаю
еще у нас такое продают, там яблок прям много, или малины, смотря какой чай
Тут именно с яблоком надо пить. А для этого лучше простой черный
Навари и пусть стоит в холодильнике. Нежирный и слабенький. Приспичило поесть- тарелочку разогрела, ложечкой погоняла, вроде, и желудок обманула.
Бульончик, говорю, слабенький и нежирный- всё
Тоже хорошо.
Сытненько
Слава Богу в таких заведениях пока не была
Кефир у меня так сказать отдельное блюдо)
Обычно стакан воды после пробуждения
Пару чашек кофе с твердым сыром иногда один сочень вместо сыра в основном просто кофе потому что с утра нет аппетита
Потом кефир
А уже часов в 12:00 второе или овсянка
Кисломолочный напиток такой))))
Комментарий удален модератором
В деревенском детективе И снова Анискин
Анискин сидя во дворе за столом крошил в чай яблоки
А чаёв в сезон можно сколько угодно разных приготовить
С листом смородины малины липы ...
С плодами шиповника боярышника ....
Да даже сейчас если заварить палки малины
Очень полезно и цвет красивый и вкусно ( не в заварнике конечно ) )
И ещё если захотели кушать вне приема пищи тоже выпейте стакан воды может организм просто пить хотел А вы сразу его едой наполняете
Странное дело. Вечером хочется есть. А заснешь, просыпаешься и не хочется ничего
Конечно хочется если у вас эта привычка основной приём пищи по вечерам выработанная годами
Потерпите немного постарайтесь 21 день не нарушать диету потом будет легче
Комментарий удален модератором
Я редко испытываю чувство голода. Но я с удовольствием съем то, что я люблю.
Если я хочу, к примеру, пирожок с капустой, то я хочу именно его, и заменить его чаем никак не выйдет....(
"Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас — чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье".
Далай-лама
А это ОООчень прилично.
Да и вообще ем все то, что люблю.
Кашу, сыр, яйца, ряженку, салаты готовлю, суп с мясом.
В том-то и дело, что я ем все, что хочу.
Просто объем непривычный. Раньше был значительно больше
Вопрос в "обмануть".
Если я хочу не один, а ТРИ пирожка (ну, в вашем варианте - не 300, а 400 г шубы), то я хочу именно это. И чай меня от этого желания не спасет. Вот.)
дальше продолжать есть?
Разговор не о диете, а о попытке "замены еды".
или как в 56 размере
каждый сам выбирает
никто же в рот не заталкивает еду. сами едим
потому с лишним весом сразу в 20 лет минимум на 40-50 выглядишь
и одежда соответствующая
Подруга прилично похудела, кг на 10-15, я думаю. Занимается в тренажерке, подтянула тельце норм.
Но какое у нее изможденное лицо теперь... Даже постарше выглядеть стала.
Так что в этом обольщаться не стоит. Полезно для здоровья - да, бесспорно.
здоровья тоже прибавилось
Теперь ест вреднятину, но изредка, только по праздникам.)
и это жесткая диета?
у меня подруга на Борментале сидела 6 мес. но строго не более 1000-1200 ккал в сутки
минус 30 кг
вес снизила с 95 кг до 65, рост у нее 164
Ей больше и не надо, иначе она будет просто загнанная лошадь. У нне была цель - 48 размер. Он так и держится.
Категорически запрещается употреблять семена чиа более 12 недель.
Да и Галины всегда правы.)
Комментарий удален модератором
Доверчивых не люблю, простота хуже воровства.
Есть надо то, что выращено там, где человек проживает, точнее, родился. На генном уровне эта пища нам более близка...
Так и знала, что сейчас набегут любители все .... ать)))
свой суровый комент не буду подтирать)))
Вам бы лучше в Политику податься и там погонять всякую нечисть, с вашим то опытом...
Кола Бельды говорил: дай чукче молоко и белый хлеб, он перестанет быть чукчей.
Чукче надо есть строганину.
А от себя: если мы, русские, начнём есть копальхен, мы просто сдохнем.
Потому что у каждый народа маой набор ферментов.
Чукча не перевпривает молоко.
Русский не ест гнилое мясо.
Итальянец привык к сыру и вину.
Француз то же самое.
Бразилец пьёт кофе с младенчества.
И т.д.
Извините за гыгыканье, просто я, как тот голубоглазый котик, ну, сами знаете, в чём.
Попробую сегодня. Если найду. В магазинах полно уже готовой. Лет пять свёклу не готовила ))
Но это в теории, я дырявить не пробовала.
Всего хорошего дЭвушка)
А я думала, по мышлению и стилю текстов, что моложе меня ))
Фотки пришлю..)
Знаешь, почему украинцы едят сало и свинину?
Татаро-монголы забирали дань со дворов, исключая хрюшек.
Для них это мясо нечистое.
А оливы в России не растут, есть подсолнечник и много ещё чего для выработки масла.
Но да, оливковое масло пришлось к душе, так что многие покупают с удовольствием.
Ну почему тогда азиаты не могут пить водку и сгорают от пьянства за пять лет?
Потому что у них нет определённых ферментов для расщепления алкоголя.
Про сакэ ты мне даже не пиши, это хрень по сравнению с русской водкой.
Впрочем, спорить больше не хочу, мне щас это нелегко.
Пусть каждый останется при своём мнении.
А копальхен попробуй как нить, если кони не двинешь, я тебе поаплодирую)))))
Если возможно изменить хоть что-то из этого...
Я уже несколько лет не знаю ни одного знакомого, который наяривает свинину, супы с картошкой, и каши с сосисками, заливая это все сметаной и майонезом.... Только здесь вижу... Еще и худеют на этом..((
Бог предупредил Ноя, что будет всемирный потоп, надо построить ковчег(плот), на который надо взять по паре всех живых существ...всякой твари по паре.
Не поняла, как это связано с возрастом...
Есть конкретный образец?
Бабушка, окстись! Картофан из омериге понаехал
С первой половины 18 века на столах русского народа)))
А до этого репы там, брюквы всякие, ПП)))
Просматривались долго.
Как собсна и в Европе
Действительно значительно вкуснее варёной. И совсем не водянистая.
Единственное, у меня один пакет из двух лопнул в процессе. Со свеклой - вообще без последствий. А вот если бы мясо было в маринаде...)
Видимо для этого и рекомендуют хоть пару дырок пробить зубочисткой или вилкой..
Наемся за неделю теперь на несколько лет вперёд))
Фотки ему конечно же отправила. В рукаве... он спросил: что это?? Я ответила - поросятам. Он сразу же понял))
В следующий раз, если мутить от неё не начнёт, кончики с двух сторон ещё меньше обрежу. Чтобы сок не вытекал
И у меня вопрос: Гацкий Безя, он же Гробмейстер Безенчук, это Моня Бякер?