О фильме "Я худею"

Ну и хочется что-то реально интересное посмотреть.

https://www.youtube.com/watch?v=I4g8PsTL3fk&t=2892s

Везде пишут, что у актрисы 55-56кг.

Если даже вес максимальный был 76 кг, то ровно 20кг она прибавила.

Некоторые источники пишут, что "ради съёмок актриса набрала около 3десятков кг. Вот это реально вранье.

И не факт что настоящий вес у Бортич 55-56кг. Все они 3-5кг уменьшают.

Кроме того, в фильме когда актриса играет жирную, ну, не смотрится актриса жирной при росте почти 170см и весе 75кг.

В некоторых кадрах так и хочется сказать "ну, чо вы к девке привязались? Ну не настолько она жирная, чтобы прям все ей твердили об этом"

Короче. Не верю! 😉

Рене Зеллвегер реально набрала вес.

И выглядела соответственно.

Когда вес 150-200кг.

Тут да, жирные. Ну, хотя бы любую актрису когда вес 80-90-100кг.

А то пытаются выдать за жирную тётку вполне обычную тётю, ну, есть лишних 5-7кг.

Она реально выглядит полной.

А я просто крепкой спортивной дамой.

Просто реально удивилась, когда увидела её полную, ведь вес этот ещё не критичный.

В драных джинсах и майке.

Там чуть похудее, 71-72 кг.

На кавказе ты была стройной

просто кости не торчат

Просто ещё не рожпвшая, талия была 67 см. Но большой живот при этом.

Просто в юности многие худее.

в общем она не худенькая конечно же...

но даже на собрании жирных, когда сидела в кругу жирных, она была самая худая и вообще не ясно зачем она туда пришла.

в общем, в фильме есть сцены, когда смотришь и не понимаешь, где у нее там жир и за что ее гнобят. хотя как я поняла кроме парня героини никто ее жирной и не считал

ей лишних был 70-40-30 хотя бы кг. тогда да. а так...

Комментарий удален модератором

примерно так.

тут смотришь и понимаешь...да, жирная тетя. а вот она же, но уже худая. нет вопросов

очень даже нормальная, но не тонкая и звонкая, конечно.

и вот ее такую как на фото пытался гнобить парень, бросил ее, сказал, что она жирная и он не может с ней так больше.... и даже подруга называла жирной...

а подруга я уверена из тех как Натали. рубает все, но не толстеет

С широкой костью похудеешь - тощая корова ещё не газель.

а давай замеряй запястье. проверим твою кость

Я уж давно знаю свои параметры

у меня запястье 17,5 см.

кость средняя.

хотя может и тоже крупная.

но я думаю, что у меня еще рука сейчас толстая)

Я 170.

И в организме преобладают мышцы, а не жир.

На Кавказе я молоденькая была, щеки впалые, шейка тонкая))) ещё не округлившаяся, как потом после родов)))

мне вес менее 64 кг уже совсем некрасиво.

сейчас 3 размер груди. когда весила 64, то размер был чуть более первого, неполная двойка.

если мне весить 55 кг, я буду как вобла сушеная, одни мослы и грудь как доска...

ужас.

а кому-то очень даже идет...

есть люди имеют и рост высокий, и худенькие, и грудь и попа есть) везет же)

У меня, кстати,размер груди не поменялся...

Но тебе вполне реально дохудеть до 70 кг и будешь хороша.

А мне тоже надо бы кг 5 сбросить, но это летом...щас холодно, еда вся калорийная.

оч смешно)

не наблюдаю жира)

а это редкость при таком весе. хотя пуш-ап никто не отменял))

я вот сейчас сбросила всего ничего по сравнению с тем, что предстоит.

но вчера муж вдруг вечером сказал, что "я и так вижу что ты похудела уже хорошо". на что я ответила, как 2,5 кг которые ушли на фоне нескольких десятков лишних могут быть видны?

а он ответил, что не знает, то лицо уменьшилось, живот ушел.

приятно же такое слушать)

я внешне не показала, что радуюсь как щенок, но внутри очень радовалась)

и легкость появилась, и усталости нет, словно я высыпаться начала наконец-то. хотя я и правда сейчас сплю сколько хочу. просто кайфую)

вес-то большой, воти времени много надо.

у меня на 6 мес беременности было 90 кг.

а после 9 мес кормления ребенка 108 кг.

за 9 мес прибавилось 18 кг. молока было мало, врачи советовали есть больше и обязательно есть в 23 часа и в 5 часов утра. когда приход молока. да, молока стало больше, но и почти 2 десятка кг прибавились. и кормила ребенка более 1 года.

потом 6,5 кг сбросила - разные диеты пробовала.

но конечно до цели еше даллеко)

со мной она училась в ВУЗе)

например, героиня похудела за 1 мес на 15 кг!!

и какой пример этот фильм дает?

худейте так же?

или сбросила 15 кг и купила купальник на 3 размера меньше.

брехня. максимум 2 размера при ее росте

куда она квадратный метр кожи дела?

люди с лишним весом если и решают похудеть, то у них есть какая-то мотивация. и вот этот переход от "Я ЕМ ВСЕ" до "Я ЕМ МАЛО и НЕ ВСЕ" надо более четко обозначать.

я не увидели в середине 20 минут фильма.

пришлось оторваться от экрана.

сейчас в интернете досмотрю. мож я чего пропустила?

но получается, что тетка ела, ела и вдруг решила...

в какой момент? почему?

надо больше упор было делать на то как она продукты в магазине другие покупает, как ест меньше.

потому что именно уменьшение порции еды в 2-3 раза и приводит к похудению.

а в фильме сделан упор на легкую атлетику и бег в парке.

создается ложное представление о том, что когда худеешь, надо усиленно бегать. и что именно спорт помогает снизить вес.

а это ложь!!

бег может быть даже вреден таким людям как жирный друг главной героини.

вот он реально жирный

но он в фильме и не похудел ни на 1 кг судя по внешнему виду.

проблема не в продуктах, а в их количестве прежде всего.

я например, сегодня на обед или на ужин (еще не решила) буду есть селедку под шубой.

с майонезом.

потому что хочу.

ну, съем я 200 г. это 300-350 ккал и что?

мне в день можно 1200

можно было вместо шубы съесть булки вот эти ваши или пирожные у меня в холодильнике.

но я не хочу булки и сладкое тоже. а вот шубу хочу)

если я не превышу дневную норму, то завтра еще похудею)

все просто. у меня расход ккал сейчас выше прихода

За бараньим боком последовали ватрушки, из которых каждая была гораздо больше тарелки, потом индюк ростом в теленка, набитый всяким добром: яйцами, рисом, печенками и невесть чем.

(С)

это сколько надо двигаться чтобы мне мои привычные 2-2,5 или 3 тыс ккал в сутки сожрать?

Обед у Собакевича...:))

5 км за час = 300 ккал

это порция второго. при том что маленькая

куда мне двигаться? я в лесу живу))

у меня пока сугробы снега))

https://ria.ru/20090402/166854404.html

Это какого такого?

Я сестру нашу меньшую сегодня уже мясом кормил.

А на ужин получит порцию поливитаминов и углеводов.

Она опять залетела (от рыженького папаши) и скоро ждем котят.

Жалко конечно.

Лучше бы они поросеночка зеленью задрапировали....

Сделали ей уютный и теплый домик.

Туалет справлять бегает во двор.

На лестницах чисто.

Известные ловеласы.

И ничего.

А вот Мусяшу пришлось прооперировать, иначе бы заболела серьёзно.

Сейчас такая толстенькая, справненькая. Любо дорого посмотреть.

Фубля

Фрукты делю на весь день на части.

60г яблока заварила в кружке

Чёт я подсела на бутеры такие.

Бутер 90ккал+чай с яблоком 30ккал=120ккал)

И каждый раз горячий вариант, что немаловажно для чувства сытости.)

и правда насыщение от теплой пищи дольше. ну и 400 мл залить в желудок - это тоже не слабо

Отказ от соли.

Жидкость - равными небольшими дозами в течение дня, сокращая ближе к ночи. А не так, как часто получается: полдня не пить, а потом - литр чая, например...

Очень хорошо работает дайкон. Особенно перед сном..

Хотя... если метеоризм и вздутие - то может быть стремно..

Найдите таблицу содержания натрия в продуктах, выбирайте те, где его меньше. Простой воды пить побольше, можно настой брусничных листьев, это легкое мочегонное, довольно приятный напиток.

Углеводы тоже способствуют задержке воды. Вчера вечером добавила ч.л. джема в стакан йогурта, сегодня утром отек на лице.

До этого суданская роза в дуэте отлично выгоняла.

Можно и брусничник попробовать.

Это экстракт из фильма ужасов?

И утром, для запуска жкт, хорошо пить тёплую воду. Не холодную