Среда? Никто не обещал, что будет легко...

в минус в любом случае хорошо

вчера хотела жрать как волк. то ли от нервяка...

а сегодня сама удивляюсь...

съела мало и особо не хочется. сейчас апельсин заточила и яблоко.

успокоишься окончательно и все пойдет веселее!

одну работу вчера сделала. а вторую - сейчас вот только отправила по почте

К чему колыхать все это?

Ну делать нечего. Деньги сдала уже...

А голова каждый день там...

Все время думаю, что может зря ушла

Восстанавливаться очень тяжело после нервной работы, да и силы не безграничны. Себя надо просто любить, и делать это своевременно - опыт...:)

Если через пару месяцев вернётесь?

Меня вот до сих пор зовут )))

А я отвечаю

Нет Нет Я беЗплатно не работаю

В отставке теперь.

Назад пути нет. А сейчас я в отпуске 2мес за 2019год. Уволена только в апреле буду. Обходной везде подпишу и только потом выдадут документы на руки

Назад дороги нет

Старческий маразм

Я уже своё отрожала

Завидуй молча

Информация платная )))

Комментарий удален модератором

Я поддерживаю российского производителя)

https://youtu.be/hPgqfRDTmcU

С первого раза забыл шо спросил ?))

И Родину на тугрики не меняю

а то будет у тебя

https://youtu.be/A9L_nyM8hEc

это и есть экологическое самовоспитание.

но раз уж море барахла есть в наличие, то надо избавляться. наверное

Я никогда не выбрасываю вещи и еду

Можно выкинуть им вещи на помойку. А можно сдать в пункт, где распределяют среди бомжей...

просто везти надо

не...еще в декрете пропускала субботники. а так...всегда на субботниках была...даже в прошлом году. мыла окна у себя в кабинете))

Вот с этого все и начинается.

- Выкинуть? Да ну...может еще ремонт буду делать-пригодится...может на субботник или воскресник...

https://www.youtube.com/watch?v=NfwlL3BfrLA

Зачем тогда у нас в стране масса мигрантов?

Которые абсолютно не выполняют свои обязанности

Чтобы воровали грабили насиловали

У нас в гараже есть старые полотенца махровые на этот случай

объясняю. когда лет 7-8 назад вес начал меняться и менялись размеры 44, 46, 48 и т.д.

то и гардероб постоянно обновлялся. много вещей почти новых, но они мне малы.

все эти годы я не выбрасывала ничего с надеждой, что "вот похудею и надену вот те брючки или кофточку, пиджачок".

в итоге годы идут. вес уже давно значительно больше, чем нужен для 44 и т.д. размеров. а тряпки лежат.

вчера муж сказал, что сожжет мою одежду((

это после того как я пискнула, что мне на 2 этаже нужен еще один шкаф.

муж сказал сжечь все в этот выходной или выкинуть. а если не выброшу, то он тайком все сожжет.

конечно, врет. но уже злой не на шутку.

так и сказал, что лет 7 он слушает, что я вернусь к 44 размеру и все надену...

и он прав...

у меня 4 полки в шкафу плотно уложены.

и еще много всего в 2 шкафах на вешалках и еще есть комод.

я уже как-то ревизию проводила. но выбросила минимум.

а смелости выбросить все - нет.

есть например брюки любые. от 44 до 56 размера...по несколько штук...

и многие почти новые

Я так делаю.

Муж сказал,, что больше мебель не купит)

Выхода нет

Сын попробовал продать через авито гитару.

Хорошую гитару.

И что?

- Гитару продаёшь? Хорошую? Ну ладно. Ты привези её ко мне домой, я попробую и тогда решу.

и надеть то что пока ненадеваемо

А мужу Скажите В следующий раз когда он Соберется выбрасывать все ваши вещи что он махровый эгоист он не даёт вам правильно и организовано сбрасывать этот вес потому что соблазняет и алкоголем и пятьничными и суббот ними разносолами и шашлыками

Возьмите и Закажите шкаф сами

А то получается что вы в собственном доме даже права никакого не имеете на мелочь

Нет вы не слабая вы просто любите покушать

всего 3 кг. но за выходные 1,5 кг вернулись.

сегодня вот 700 ккал всего съела. держусь опять)

каждый как может худеет своим способом. удобным для себя лично.

Что меньше 1200 это уже ГОЛОДАНИЕ

После голодания всё что ушло очень быстро пришло

Организм чувствует стресс и будет только накапливать

Зато своё я опять насобирала 6 мешков..

а муж тайком быстро выбрасывает все)))

дом, в котором родилась я, мама моя родилась...

очень тяжело. стараюсь не думать об этом...

там все родное, все напоминает о близких, которые еще 20 лет назад - вся семья - были живы

Когда бабушкин дом продавала, несколько вещей себе оставила на память. Платок 100-летней давности как новый - берегла...

На особо любимых я и не замахивалась - еще немало осталось..)

А теперь понимаю, что пустое это. Память - в сердце. А душу рвать , последние силы тратить на вещи - нет, смысла не имеет.

почти 20 лет хранила...

может не все вещи, но 1/3 точно. и платья и костюмы и даже шубу, которую она в 1986 г привезла из Голландии

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Ест вкусняшки и худеет))

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

https://mjusli.ru/sport_i_zdorove/diety/menyu-na-1300-kaloriy-v-den

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Везде талдычат про то, что необходимо больше пить. Здесь: ограничить потребление жидкости.

Можно винегрет и борщ, но не желательно: картошку, свеклу и горошек...))

Считать по граммам, сколько ты в себя впихнула крабов..))

Нет, не играю я в эти игры.

Комментарий удален модератором

Но за народ обидно!)))

я ем все, но в меньших чем ранее дозах. вот и вся диета.

давиться целыми днями листьями салата или сухой куриной грудкой точно не буду)

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Сколько эта баночка стоит?

Надо будет посмотреть в магазине. Никогда не обращала внимание. А что томаты вялят и не знала даже! А вообще, для меня лучшие помидорки - это свежие. ))))

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

а то жирной станешь...

мдя...

что тут считать. тут пару тыс ккал наверное...вот тебе и обед...

Кстати, не могу сказать, что объелась. Норм.

Не, какое там пара тысяч. Я не умею считать, но вряд ли там и до 1000 дотягивает.

"мне суп дают в 700 мл. банке и мне ее хватает на 4 дня", - я в ужасе! Голодом себя моришь! Я бы померла с голоду.!!! Я варю среднюю кастрюлю - это нам с ним по разу поесть. Большая кастрюля на 3 дня. Второе тоже обязательно. Не голодаем, короче. Про батон (мы только его едим) - каждый день приходится покупать. Эх... Одни траты. Никакой экономии. Как хорошо тем, кто на диетах сидит! Голодают себе - деньги экономят.... ))))

Комментарий удален модератором

Сушеных я тоже не видела. Прямо интересно стало. Буду искать. Интересно попробовать.

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Вот назло тебе потом положу макароны в плошку, в которой взяла на работу, то же количество, дойду до ближайшего магазина и попрошу взвесить. Разберемся, сколько там граммов было. Потом ту же плошку пустую не поленюсь сходить взвесить. Узнаю я точно, отпишусь потом, сколько же там было по весу. Разберемся. Но не сегодня. Сегодня у меня корпоратив до ночи после работы.

Комментарий удален модератором

Видео - это через чур. Это скучно. Да и не хочу я видео выкладывать.

Как съешь? Спокойно не спеша не торопясь в течение часа обеда. Кстати. иногда по полтора часа обедаю. Ложку в рот, читаешь что-нибудь или отвечаешь. Еще ложку и т.д. Короче, есть надо со смаком. Так и делаю.

Комментарий удален модератором

Я тебе как-нибудь сфоткаю просто мою тарелку, из которой я суп ем. )

Комментарий удален модератором

Как это нет места, если я столько съедаю! Долгие годы тренировки не прошли даром. ))) Живот, кстати, не торчит. После еды немного бывает, потом проходит быстро.

Комментарий удален модератором

Да и не стала бы я так давиться! Никакого удовольствия! Час-нормуль, можно чуть больше. И это считается за раз! За обед!

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором