Одиночество сволочь!?

     Не знаю как у других, а у меня в конце этого выражения стоит два знака препинания и какой из них верный сказать не могу даже самой себе. В какие то моменты мне дико хочется побыть одной, я не беру "разрывающийся" телефон, не хочу включать свет, слушать музыку, включать TV или ПК. И я себя чувствую комфортно, мне абсолютно не хочется ни плакать не грустить.

     А порой это самое одиночество приводит меня в дикий ужас и я уже не могу и минуты представить себя без источника света и СМИ.

Такое чувство, что наступает конец света. А ведь человек, в частности я, сам является хозяином своего настроения. Получается, если я осознанно нахожусь в одном из этих пограничных состояний, бред какой то получается.

     Помогите разобраться!