Как бороться с хамством и не пропускать через себя

Чувствую, что я в последнее время очень устала и начинаю близко воспринимать все. Вот допустим, решили мы с подругой и детьми на теплоходе поплавать. Стоим в очереди на посадку. Нас много: я с двумя детьми и подруга с двумя. Живём мы а разных городах и видимся раз в год. Дети тоже общаются. Хотели бы сесть рядом. Людей тоже много. И тут вас начинают оттеснять и лезть вперёд: женщина с ребенком лет 10. И вам место рядом уже не достаётся, многие сели по двое за шестиместные столы.

Или идете вы с коляской к паспотртому контролю беременная с 2 детьми по ленточному коридору. А мужики под лентами быстрее пролазят мимо вас вперёд. Мне как бы не жалко. Но стоятт тяжело. И присесть тут негде в этой зоне. Или пошли вы гулять с плохо спящим младенцем и двумя детьми в парк. Где идеальное место для всех троих детей. Тут появляется девочка лет 9 на велике и начинает вас подрезать, когда младенец пытается проснуться, а вы пытаетесь ему не дать это сделать и покатать.

Разворачиваетесь на 180 градусов. Она тоже и опять подрезает. Поворачиваете на 90 и она опять. Суть не бивая вашу трехлетку, которая ркшила к вам подойти. Прошу ее не подрезать. Вежливо. Говорю, что неудобно мне так катать коляску. Ухожу в сторону. Она опять туда же.после моей просьбы не подрезать, 9летка сказала мне: а чё, где хочу там и катаюсь.

И поехала домой за мамой. Про маму даже говорить не буду. Там тихий ужас.

А со мной же дети. Или перехожу дорогу с коляской по пешеходному переходу напротив школы. Там уже во всю подготовились: лежачие полицейские, знаки. Ограничение скорости 20 даже на дороге написано вместе слова словом дети. И вот останавливается авто. Высовывается мужик и кричит мне в след, что я дура, просто тут с коляской, когда он тут едит. Я конечно игнорирую, но осадочек остаётся. Я предпочитаю игнорировать.

Но не могу отпустить, т.к.зачастую это приводит к неудобствам для меня. А иногда я просто не имею возможности уйти, да ещё и с детьми нахожусь.Как это все воспринимать спокойно? Мне к психологу или есть какие-то лайфхаки? Ну и не ввязываться, лучшая стратегия или когда-то лучше не позволять наглеть? Я честно признаюсь, что могу не сдержаться, например, когда мужики лезли вперёд нас на паспортном контроле, я говорю мужу: конечно, они, наверное, инвалиды, им нужнее прройти вперёд, чем беременной с детьми.говорю это так, что те слышат, а муж говорит: зачем ты это демонстративно говоришь.

Т.к.он само спокойствие. А у меня не такие железные нервы. В общем, хочу я волшебного рецепта: как себя вести и не переживать.