О вреде вегетарианства или как спасти детей
На модерации
Отложенный
Я не люблю мясо. Когда есть выбор между ним, рыбой или овощами, например, то никогда он не будет в пользу мяса. Недавно проходила обследование, обнаружилась железодефицитная анемия (содержание железа в 10 раз меньше нижнего показателя нормы). Сейчас на усиленной диете – это говядина, телятина, печень, гречка, бобовые и другое (содержание железа, естественно, в списке по убыванию). Ну и таблетки железа, конечно. Премянница спрашивает, а их чего их делают эти таблетки. Отвечаю, что из перемолотых ржавых гвоздей. В дальнейшем придётся видно пересмотреть свои гастрономические пристрастия.
А недавно была в гостях у друзей. Замечательная такая семья. Много путешествуют, постоянно увлекаются чем-нибудь новым. Муж- менеджер, в командировках постоянно. Жена – психолог, ведёт частную практику, организует семинары преподавателей из столиц. Дети, мальчик и девочка, учатся в начальной школе. Всегда чем-то заняты. Посещают всякие секции и кружки. Книги читают!!!
Так вот новое увлечение родителей – вегетарианство.
Не буду пересказывать их аргументы в обоснование нового образа питания, это можно прочесть в Интернет. Ну и дети, естественно, тоже теперь без мяса.
У меня вопрос, а детям-то это зачем? Читаю вот на медицинских форумах о не полезности вегетарианства для взрослого организма. О самообмане вегетарианцев, что они не потребляют животный белок, в связи с тем, что организм как-то так перестраивается, что тянет этот самый белок из себя самого.
А про детей-то вообще ужасы. Якобы железодефицитная анемия (ЖДА) способствует развитию слабоумия и даже (!!!) может привести к затормаживанию роста. Но ЖДА – это далеко не единственный диагноз вследствие вегетарианского образа питания.
Как спасти детей от их родителей?
Комментарии
Отказаться нужно и от рафинированного сахара и ограничить продукты его содержащих (конфеты, шоколад). Пищу не присаливать. Хлеб - черный, с отрубями, зернами. Белого - по минимуму.
Вот простые и научно обоснованные правили здорового питания.
В целом я считаю увлеченных вегетарианцев чем то вроде сектантов, но по крайней мере достаточно безобидных. Человек - это вид животного, причем плотоядного)))
Детский организм не имеет достаточного количества пищевых ферментов, чтобы полноценно переработать грибы, а также не может справиться с токсинами, содержащимися в некоторых съедобных грибах. Бобовые растения (горох, фасоль, соя), несмотря на высокое содержание белка, в питании детей раннего возраста не используются вообще, так как плохо усваиваются из-за большого количества грубой клетчатки. В специальной литературе по питанию детей (в библиотеке брала, авторов сейчас не вспомню) почерпнула информацию о том, что лет до 6-7 такие продукты вообще нельзя давать детям, и вводить их в рацион надо постепенно. Нельзя вырастить здоровых детей, если кормить их так, как взрослых.
Просто не очень хорошо,когда желудок управляет вашей жизнью...
Растут плохо, маленькие, старшая девочка всегда грустная.
Может, молочка хочет? Может, мяса?
Каждому -своё.
И травки-приправки - тоже, как же без приправок-то мясо готовить!?
И виноград - тоже, ДАЕШЬ!! Как же мясо - да без вина?!
И огурец- помидор, и лук-чеснок, и майоран-тархун, и зиру, и перец, и корицу. НИ КОМУ не отдадим!
Смерть подлым веганам, которые коварно отнимают траву у кроликов и коров, комбикорм у кур и свиней!
И ДАЖЕ - орешки у белочек и бурундучков!!!
Чай - это ж тоже такой же БУЛЬОН!
А вот выпив СУРУЮ и причем ОЖДЕВУЮ водичку - вы предоставите СВОЙ организм для проживания в нем всевозможным амебам, гельминтам, и солитерам! То есть выполните свое истинное предназначение. Им же -кроме как в Вашем организме - жить больше НЕГДЕ!
Именно для них вас Господь и создавал! Они и есть венец творения!
А такие циничные хищники, вроде меня готовы уничтожать любые божьи творения! На вас их последняя надежда!
Не хватает белка - есть молочные продукты.
Не можете употреблять трупы? Живьем что-ли?
(шутка)
Одну ногу отрубят, и хватит.
И животинка живая, и на костыльке побегает, и вегетарианец на 50% сыт.
А вот, скажем, у морской живности, звезды, скажем морской или червяка дождевого - так и ТОЧНО, можно 50% живьем оттяпать, и организм ихний регенерирует!
И вообще - может он хвосты ящеркам отрывает! Тем и питается! И мясо, и ящерки живы?! И хвосты новые отрастают!
Но я не об этом. В питании детей нужно учитывать место проживания и время года. Если не хотите давать ребенку в пищу теплокровных и млекопитающих (по разным причинам) то дайте хотя бы рыбку и молочные продукты. Ребенок растет и белка ему нужно намного больше, чем взрослому. Кроме того, зимой человеку нужен обогрев, а для этого лучше всего подойдут животные жиры, понемногу, но ежедневно.
Говорить можно много, и спорить тоже, но я как педиатр, против любых крайностей, к коим относится и вегетарианство.
ЗЫ. Мой сын растет на мясе, молоке, сыре, курице и пр, и прекрасно себя чувствует ))))
Животные жиры - сливочное масло, еще лучше - топленое. Сливки, сметана.....
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Странна мне Ваша фраза, что про кирпичики я ошибаюсь... Вроде медицинский неплохо окончила, врачом поработала, видела деток всяких разных, в том числе с дистрофией... Может это какое-то новое веяние в науке? ))))
письменности не было до кирила и мефодия. Вы в это тоже верите?
А вы знаете что при термической обработке большая часть белка разрушается? Так что надо кушать мясо сырым. А то маловато его там остается.
Например бобовые содержат огромное количество белка, не меньше чем в мясе. Да и усваивается легче. Да и даже трава их содержит. Трава содержит и кальций и все что угодно. Почитайте состав продуктов и вам все станет понятно. Так что ничего с детками не будет, можете за них не волноваться.
а о травоедах хорошо сказано в стихотворении:
они засранцы не едят животных
они их объедают на корню...
Вот попробуй моему не дать "мяка" или "куики".
для чего сэкономившим и для кого?
с картошки без мяса стоит только воротничок у рубашки....
воздержания не практикую.Со школы трахаю все что не приколочено,чтобы в старости небыло мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
Болел невралгией. Сейчас болит точка под лопаткой. Эту боль я получил лет десять назад во время зарядки в упражнении отжим, вместо десяти отжимов я сделал 16 и началось. Летом работаю на даче, копаю, тяпаю, выращиваю картофель и огурцы. В этом году собрал огурцов 120 кл. Насолил 50 трёхлитровых банок. Зимой пишу стихи, пишу комментарии в инете и пишу картины. Вот я такой вегетирианец уже лет сорок. Мясо, молоко, яйцы я давно не употребляю.
Это мой главный довод.
но при этом употреблять молоко ,творог и.т.д (без каких либо последствий для организма) именно такая система питания и доминирует в Индии .
Поэтому индусов рассматривать как вегетарианцев некорректно.
но даже и так, вегетарианство никак не вредно, мясоеды пишут ложь как всегда
а пишу я на основе практического опыта и того, что я видел на протяжении многих лет
просто все это обсуждалось уже 1000 раз и я вам сейчас дам например факты что человек не должен есть мясо, но воз и будет там поскольку вы хотите есть поэтому все пройдет мимо) поэтому и написал про лгунов)
покр мере мой опыт общения с ними таков, тоже самое касается и религии обычно...и науки... как правило это не сфера аргументов, а сфера идеологии
я написал по итогам многолетней (примерно 10 лет) переписки по этому вопросу) сейчас к вегетарианству отношение стало лучше чем 10 лет назад, тем не менее читая некоторые комменты я вижу эти их старые "аргументы", то бишь выдумки
поскольку я не планировал снова вступать в переписку с подобными людьми, я написал свое резюме, с тем, что бы дать краткую характеристику и написать им то, чего они заслуживают)
если человек заслуживает какое то определение, это не является сокорблением, а есть констатация факта. а если вы считаете, что писать в таком ключе недопустимо, в этом, случае, вам стоит придерживаться этого правила и самому, что в принципе не возможно, да и не нужно)
я много лет писал не только о вегетарианстве но и о многих других вещах, в том числе, с точки зрения просветительства) есть категории людей которых стоит просвещать дав им хорошего пинка, это долгая история, но коротко так - ищите разумных, не тратьтесь на глупцов, примут разумные - примут и глупцы
так же мое сообщение им было вызовом и кто хочет может ответить) с некоторой точки зрения, так эффективнее оппонировать