Финансовый кризис: как пережить внезапное увольнение

На модерации Отложенный Необычайная выдержка, оптимизм, спокойствие при самых сложных обстоятельствах - все те качества, которые помогут пережить увольнение с работы. Как же пережить этот период и не упасть в отчаяние? Эксперты приводят пять основных способов преодолеть кризис в себе:

1) Не впадать в отчаяние

Если так сложилось, что Вас уволили с работы, не впадайте сразу в отчаяние, соберитесь с мыслями и думайте только о том, что это всего лишь работа и на этом жизнь не оканчивается. Постарайтесь сохранить правильный настрой и эффективно использовать все свои таланты в дальнейшем, ведь кроме этой работы есть ещё множество предложений. В этот момент у Вас появляется возможность сменить не только работу, но и сферу деятельности.

2) Возможность немного уделить время себе

После того, как вы потеряли работу и были уволены - не пытайтесь сразу же искать работу, отдохните, уделите время и внимание своей семье, Вам необходимо всё тщательно обдумать чем вы будите заниматься в дальнейшем. Однако отсиживаться дома на диване не стоит, так как Вы опять впадёте в дипрессию. Найдите себе занятие по дому, займитесь своим хозяйством, попытайтесь чем-то заниматься и не опускать руки.