Как отдохнуть, что бы не заболеть!?

На модерации Отложенный Вот весна на исходе, город осточертел, хочется на лоно природы, в лес, на речку, пикник, на худой конец к друзьям на дачу. Замечу не на свою ( там пахать надо) , а именно к друзьям. Вот суматошные сборы , как всегда закупка мяса в последний момент, и вот ты уже в 5 мин. от счастья. Все счастье составляет как правило 2-3 часа. и то по одному определенному сценарию: анекдоты, песни, рассказы о работе, перемывание костей коллегам, ненависть к начальству. Да еще дети- кто что получил, кого в школу вызвали, кому сколько бабла нужно в школу или в садик отнести.

Вот и весь праздник души. Алкоголь течет не заметно, сигарет выкурено не мерено, но душа что то хочет еще. Ну не насладилась она таким кайфом.Карты и подобные игры не помогают. бродить лень вот и сидишь за столом как ленивая муха, "отдыхаешь" .На утро сильная головная боль, сил нет, уже хочется домой. Вот и съездили на природу, отдохнули!
Мы что на самом деле разучились отдыхать? Или мне так одной везет?
Господа поделитесь своим мнением и опытом на эту тему! Помоему она многих касается.