Ревность

На модерации Отложенный У меня проблема в семейных отношениях с женой.
Мне все время хочется переделать ее под себя,
подчинить своей воле, чтобы все было по-моему.
Она человек самодостаточный и от меня не зависит,
работает. После ее корпоратива
восьмого марта,я послал ей унизительную sms и залез в ее телефон, встав ночью.
Уже несколько дней я живу у родителей, вещи пока не собирал. На душе тоска и пустота.
Подскажите мне, как повлиять на ситуацию?
Анализ ситуации.
Судя по описанию, жизнь с этим мужчиной непроста. Но всего сложнее - даже не жене, а ему самому.

Внутренний конфликт переносится вовне. К сожалению, жена - не психотерапевт.
Задача мужчины - стать себе самому любимым человеком, другом, тогда жизнь вернется и,
возможно, жена тоже.
Такой сценарий бывает у людей, которые пережили некое раннее жизненное событие как предательство (уход или смерть родителя).
Хочется близости, но в то же время она и страшит. Поэтому со своими близкими они прокручивают этот
сценарий, провоцируя их бросить. Суть сценария в том, чтобы все-таки довести до разрыва и после этого
заново испытать т