Что делать, если Вас сократили?

На модерации Отложенный Список возможностей после сокращения:
1. Поменять квалификацию;
2. Заняться духовным ростом;
3. Улучшить здоровье;
4. Уйти во фриланс;
5. Пройти коучинг и составить план дальнейших действий;

6. Заняться развитием профессиональных компетенций.


Что делать: надеяться на помощь, менять специальность, отстаивать свои права?