синтетические витамины

как-то спину прихватило основательно, кололи мильгамму - в лечебных целях.

помогло, кровообращение улучшается, вроде.

Раньше в аптеках была- Амбена- очень хороший препарат при радикулите, в упаковке три шприца с лекарством-В12, В6, В1+ лидокаин. сейчас применяют Мильгамму, витамины группы В в больших дозах+ Лидокаин.

Так это хорошо! Рогов не будет!))))

Нет, 20 евро - скотинистый тип. Я бы тоже ему не пожалела чая!:)))

это вы там от них шалеете, аж закапываете!..

у нас только в этом году отечественные яблоки появились, а то только привозные, газом обработанные

Итог: всё, кроме свёклы съела по отдельности, свёклу потёрла, добавила только чеснок и орех. Нормально.:)

Пару раз в месяц могу и сальца поесть...

Ингредиенты:

1 вареная свекла

150 г сыра

2 сырых моркови

по 50-100 г изюма, орехов и чернослива

2 зубчика чеснока

майонез.

Приготовление:

1 Подготовьте ингредиенты – отварите свеклу, хорошо вымойте морковь, при необходимости замочите и промойте сухофрукты.

2 Потрите морковь, добавьте изюм и немного майонеза, хорошо перемешайте.

3 Потрите сыр, добавьте пропущенный через пресс чеснок и майонез.

4 Свеклу потрите, добавьте измельченные орехи и порезанный чернослив, а также майонез. А теперь, когда составные части готовы, уложим слои. У меня нашлась красивая разъемная форма для этого. Установите форму на блюдо и поместите компоненты слоями в следующем порядке: морковь, сыр и свекла. Украсьте верх на ваше усмотрение, дайте немного пропитаться и подайте на стол.

а вино можно и отдельно....:)

у нас в Подмосковье собиральщиков больше!

а чернику привозят - фонит, рыночная

Но это только витамин С, скорее всего. Опять же с повышенной кислотностью не пойдет...

богата танином, микроэлементами- калий и магний, для профилактики сердечно- сосудистых заболеваний,регулярный прием уменьшает риск образования камней в моче-половой системе.

А с лета только смородина, я её просто не люблю, никакую. Желе из красной или белой только, да его много не съешь. Цитрусовыми отрываюсь, и яблоки сейчас нормальные, азербайджанские.

Кремний для связок нужен, полевой хвощ элементарно проблему решает - просто отвара попить. Я очень удивилась, так всё просто...

Я регулярно принимаю селен, кальций, калий-магний, про йод вообще молчу - Урал.

Ну и остальное иногда курсом.

магнеВ, похоже, всем нужен, почитала

тем более,что в твороге витамины отсутствуют, кальций там.

Там, где основного продукта мало, это напиток молочный, напиток кефирный, сырок творожный и т. д.

А теперь... совсем не хочу, абсолютно, ни один из 30 видов...))

прочитала много!:)

Хотела купить печень трески, там витамин D в натуральном виде, но нужна та, что в океане перерабатывают - на банке надпись должна быть. Не нашла!!! Вот ведь...

печени доверяю больше, чем омеге в капсулах.

К нему пришла из другого кабинета женщина, корвалол просила - чем-то её руководство расстроило, а я сказала, что лучше коньячку 50 г.:) Ну, с этого и началось!.. Налили ей, а у меня шоколадка и яблоко были. Ушла спокойнааяя...обед у неё по расписанию был, у нас сейчас с этим строго!

Содержите в чистоте половые органы!!!!!!))))))