Учёные поведали, как правильно сражаться с похмельем

NASHBRYANSK.RU предупреждает — не все советы подойдут тем, кто пьет часто.

Профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Алексей Буеверов сказал, как человеку следует поступить, ежели утром после употребления алкоголя он чувствует похмелье.

Рекомендации могут не подойти часто выпивающим людям, пишет «Московский Комсомолец».

Можно выпить 50-70 граммов напитка, по крепости приблизительно совпадающего с тем, из-за которого похмелье появилось.

Специалист объяснил, что в случае с алкоголиками к этому методу борьбы с похмельем прибегать не стоит, так как «лечебная» рюмка не только лишь несомненно поможет снять неприятные симптомы, однако и может побудить запой. Алкоголикам к похожему методу прибегать не стоит.

Ежели боль в голове и слабость не проходят, можно выпить аспирин. Но в то же время, от препаратов, содержащих парацетамол, профессионалы советуют отказаться.

Следует избегать таблеток с содержимым парацетамола — спирт активирует ферменты, содействующие его разложению в печени, из-за чего образуются крайне токсичные вещества. Также в случае похмелья на ленч лучше всего приготовить рис либо овсяную кашу, а, при необходимости, выпить активированный уголь.

Что касается самого праздника, то не рекомендуется пить натощак, но не стоит налегать на жирную пищу, так как это будет дополнительной нагрузкой на печень. А посодействовать ей прийти в себя после застолья поможет огромное количество простой чистой воды. Но более результативный и действующий метод предотвращения утреннего похмелья — это приверженность трезвому и здоровому стилю жизни.

Однако самый надежный способ избежать похмелья — это совсем не пить, считает боец смешанных единоборств Александр Шлеменко. Сам спортсмен убеждён, что большинство семей в РФ встречает Новый год без алкоголя и не считает спиртные напитки обязательной частью праздника.