Про то как я курил и как я перестал курить

Итак, все началось очень давно, мне тогда было то ли 10 то ли 12, на дворе лихие 90-ые, и много подростков тогда курили, ну и я попал в компанию где курили.

Вот если бы мне говорили "На попробуй это же прикольно, смотри как голову сносит." может быть я бы и не стал курить, но когда говорят "если не куришь не кури! не переводи сигареты"... абзац, это действует наоборот... Вот первый затяг и поехали, второй и третий... И сигарета тут как тут... Ну в общем побаловался летом и забыл. Зимою школа все дела, ни кто не курит, вернее все шифруются так что хрен кого поймаешь. Какой класс 5 - 6й? Следующим летом дубль два, "о ты не курил всю зиму молодец, ну и не кури тогда совсем", ага ну как же так, "я побалуюсь лето и осенью брошу". Пришла осень, бац и кого то запалили или перестал шифроваться и появляется друган с которым после школы идем покурить. Все. Так я и стал курильщиком. Самую первую попытку бросить я предпринимал классе в 7м-8м, я выкурил последнюю сигарету, и выкинул только что начатую пачку сигарет и коробок спичек в шахту лифта. Так я не курил еще одну зиму.

Первую осознанную попытку бросить я приурочил к попытке удержать свою первую девушку с которой дружил около 5 лет. Мол брошу буду клевым и она останется со мной. Причем так хорошо взялся за это дело, нашел книгу Карра и давай читать. Там где то в начале написано что если вы в данный момент не готовы бросить курить бросьте книгу ни чего не выйдет. Я решил что готов и дочитал её за 1 рабочий день. Слава богу моя работа позволяет мне такие шалости. Итак я выкурил последнюю сигарету и жду обещанные подъем сил и бесконечную энергию которую девать не куда.

Девушку это не удержало но энергетический приход не заставил себя долго ждать и через неделю энергия из меня перла просто. Я готов был работать с утра и до ночи, я не уставал, я брался за все что в голову приходит, я полностью перевыполнил свой план по работе на пол года вперед. кстати этот факт очень способствовал уменьшению переживаний от расставания! Через месяц я о ней уже практически не вспоминал и как говориться клин клином вышибают и у меня появилась новая девушка, все было круто. Я был счастлив, что еще нужно молодому человеку? Хорошая работа, классная девушка, куча друзей, жизнь казалась сказкой. Позже романтика закончилась и выяснилось что девушка оказалась немного не совместимой со мной и начались проблемы, после одной из ссор-разборок я подумал от чего так плохо и решил облегчить свои страдания кайфом от сигареты. Тем более что девушке было без разницы курю я или нет, "Это твое дело, я не могу тебе запретить или поощрить это", она кстати не курила. По началу я не мог выкурить и пол сигареты самого легкого KENT 1, это спустя всего около пол года. Но через силу продолжал курить ожидая того кайфа который был раньше, фиг он так и не наступил. Еще я заметил как и говорил Карр сигареты только ухудшают нервно психологическое равновесие и наоборот способствуют ухудшению состояния. Что и имело место быть. Я курил мне становилось хуже, я еще больше переживал, еще больше накручивал себя и девушку в спорные моменты. В итоге мы расстались через полтора года. Тогда я уже курил как обычно 2 пачки в неделю.

Спустя года полтора, у меня уже была другая девушка, и на лето она уехала домой. От того что мне делать особо было не чего я решил сделать себе и ей приятный подарок. Внимание! Ключевое слово себе! Перестать курить и на этот раз уже окончательно.

Сказано-сделано, книжку долго искать не пришлось, еще один рабочий день и вот последняя сигарета в руках. Я вышел на улицу, было тепло, золотой август, лучи солнца окутали меня своими нежными прикосновениями, легкий теплый ветерок обнял своими объятьями. Я закуриваю последнюю сигарету. Мимо кто-то проходил и попросил закурить я ему отдал все остатки вместе с пачкой и зажигалку. Каково было его удивление;) это надо было видеть, я грю забирай это моя последняя сигарета и больше я не курю ;), он смотрит на меня и говорит чё? с ума сошел? я грю нет, вот увидишь я больше курить не буду. Ну ладно посмотрим, сказал он и ушел что бы не мешать мне. Все.

Больше я ни разу не покупал сигареты для себя. Пару раз брал у друзей, пробовал покурить но ни чем хорошим это не заканчивалось, во первых отвратительный вкус, во вторых мой организм уже не воспринимает дым сигарет так как это делает организм курильщика. Я выдыхаю ровно то что вдохнул, даже затянувшись поглубже я выдыхал синий отвратительный дым. Он конечно подействовал, крышу то снесло, но не это было не то что я ожидал и еще раз убедился что ни чего хорошо в сигарете нет. Каждая дальнейшая сигарета должна только подтвердить тот факт что это вредно, противно, ужасно, и чревато болезнями.

Я не курю уже 3 года. И всем советую перестать это делать. Книга Карра это бестселлер и ее стоит читать осознанно, и с четко поставленной целью, она обязательно поможет. Но только в том случае если вы будете готовы перестать курить и ваше желание будет искренним. Я сразу хочу отметить то что эта книга не инструмент, это помощник, и тут если вы не захотите то толку от нее не будет. Да он пишет томно, иногда скучно, иногда тупо промывает мозг, и правильно делает. Прочитав эту книгу я стал по другому смотреть не то только на курение и употребление алкоголя но и на другие вещи, о которых я раньше и не задумывался. Книга перевернула мою жизнь только по тому что я хотел этого. Еще раз повторю, книга не панацея, книга помощник, и Карр не делает из вас трусов и слабаков не способных справиться со своими проблемами он вам хочет помочь, помочь от всей души. И я считаю, что у него получается лучше всех. Кстати он сам курил, как паровоз и его вылечил гипнолог. Потом он написал это книг и другие. Не для наживы, а для нас с вами.

Вот например если человек говорит или пишет я пытаюсь бросить курить, читал Карра и не фига не получилось. У меня сразу о нем выстраивается мнение вруна. Почему? Да потому что тот кто читал Карра внимательно ни когда больше не скажет "я бросил курить". Он скажет что угодно типа "Я не курю", "Я перестал курить" и т.д. Ведь не зря же у курильщиков есть поговорка "Бросают бычок за угол, а курить перестают."

http://neky.ru