05.06.2017 03:00

Скучно, господа

На модерации Отложенный

И вот он снова, вечер. И не факт, что добрый...скучный такой. И от скуки я пилю темы каждый день, насиделась в зиндане, намолчалась - теперь вот...трещу.

Темы вроде постим, а ни срача ни ржача. К концу недели Ридерз Дайджест покажет нам наших героев и антигероев.

Ну и что будем обсуждать? Как похудеть и какие упражнения делать, чтобы появились кубики на прессе?

Или обсудим лояльность к другим людям, когда наша, никому не нужная, критика не должна достигать чужих ушей, ибо и критикующий не идеален?

Или критика должна подстегивать человека идти вперед и добиваться совершенства во всем - в лепке тела, повышении квалификации и вообще способствовать перфекционизму?

или, когда тебя критикуют, делать отсутствующее лицо и всячески прикидываться аквалангом? Типо идите вы все нах со своей критикой...на себя в зеркало-то смотрели?

21 291 847

Он и Она. Флудилка

1399 участников

Смотрите также

критиковать?????? да тебя там гнобят просто,если не преувеливаешь))) Ну, мне мать с теткой с детства говорили "в кого ты у нас такая уродина уродилась???"..так то ..родные ж люди! А, чтобы вот кто-то посторонний подошел и 40ка-летней тетке сказал, мол, "чо ты такая ровная и толстая", прям, не представляю)))) А что значит "ровная"???? Просвети.

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768356

ну типо у мну фигура спортивная, талия не слишком выражена, я крепкая такая, с мышцами...

модельной фигурки мне Боженька не дал *рыдаюююююю*

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768418

мдяяяя... верю шо тебя довели))) Ты чо на коменты чужие отвечаешь,а? Я Госе писала, видела вашу перепалку как-то и твои обиды,но! Ты же сама сняла с нее мое подозрение, сказав, что это было в реале. Или ты там бухаешь? ( я када выпью, то тоже плохо ориентируюсь в строчках и буковках)))))

1 Экспертное мнение

Йа Кактус ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768433

мне мама всегда говорила - ну в кого ты у нас такая, белая кость-голубая кровь...))

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768464

не, бухать я буду с пятницы и по понедельник.

повод есть...

а щас нельзя, завтра на иботу, в алкотестер дышать...

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768499

зря . Я всю жизнь таким спортивным завидовала...у меня-то ффсё, как у ..гитары всегда было)))) Короче. Дуры-бабы, что имеем, то не ценим...ффсё нам что-то подавай, чего нет и быть не может.))) конституцию не переделаешь...

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88768531

повезло тебе с мамой.

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768537

гитара эт хорошо...талия тонкая...

3 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768548

это шож за работа такая???? или ты хронически правила за рулем нарушаешь?

1 Экспертное мнение

Йа Кактус ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768572

это не было комплиментом, честно говоря... скоре осуждение...

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768578

по всему предприятию...и неважно работаешь ты с техникой или нет - ни грамма в рот, ни промилле в крови.

2 Экспертное мнение

Ольга Ольгина ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768696

Этт точно!..про конституцию..Я в бабку пошла...меня в Питере так и называли...шмидтиха коротконогая..)))

Хотя...насчет короткости ног я и не разделяю их мнения..)))..Вот руки точно коротковаты..из=за этого и плавание бросила..с шести годочков занималась..

3 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88768951

в чем же осуждение? королевская порода))))

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768970

вах!

1 Экспертное мнение

Йа Кактус ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768974

ну типа не приспособленная к жизни... не рабочая лошадка...

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88769332

странное предназначение для дочери...фффсе, вроде, хотят принцессами дочек видеть , а не "рабочими лошадками"...

2 Экспертное мнение

Морда Рыжая ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769902

коронная фраза моей мамы: ты - сборище наших с отцом недостатков

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770178

ага...знакомая песня....тока я была у своей "ууууууу.....отцовское отродье!"

3 Экспертное мнение

Shveik nl ответил Симона Forever

2017-06-06

# 88775456

* и толстая я, и ровная я...

1 Экспертное мнение

Показать 24 ответа

Свернуть ответы

Пользователь удален

2017-06-05

# 88768310

Комментарий удален модератором

3 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768334

молодчина, рада за тебя)

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768369

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768382

наслаждайся местью)

3 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768447

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Йа Кактус

2017-06-05

# 88768544

пойду завтра батаерйку в весы куплю... самой интересно стало, сколько я сейчас вешу...)))

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88768594

зачем тебе это??? если раньше не интересовало, то и так все нормально значит.

1 Экспертное мнение

Йа Кактус ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768651

я с зимы на ПП... похудела на 2 размера... но не взвешивалась и не измеряла объемы ни разу...

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88768982

на 2 размерааааааа???????????????

ненавижу тиииибяяяя....

1 Экспертное мнение

Йа Кактус ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769145

гггг...))))

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88769244

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Маринасан упс

2017-06-05

# 88769371

отойди,девачка, тут у нас свои разборки...

5 Экспертное мнение

Показать 11 ответов

Свернуть ответы

Пользователь удален

2017-06-05

# 88768341

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768380

давай)

1 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768430

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768502

спасибо.

я все это делаю.

нагрузка уже не та, надо увеличивать.

в спортзал идти...

1 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768538

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768601

ну если только в инете высматривать усиленные тренировки.

а на полу как делать, если экран на столе у стены?

не знаю...

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768704

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768728

щас лето, вечером светло, мона на летний период записаться, на беговую дорожку, да просто с инструктором немного проработать некоторые мышцы.

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768750

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768807

дойти еще надо)

щас весь фитнес на грядках)

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768859

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768881

Ира, 15 лет дома делаю)

2 Экспертное мнение

Алексей Пигулевский

2017-06-05

# 88768961

Ириша привет,а покажи бицуху?))

1 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769147

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

ирина кашаева ответил Алексей Пигулевский

2017-06-05

# 88769166

))))

3 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Алексей Пигулевский

2017-06-05

# 88769228

Комментарий удален модератором

1 Экспертное мнение

Алексей Пигулевский

2017-06-05

# 88769296

Хорошо, тогда упругий попец))))

1 Экспертное мнение

Наталья XXX ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769383

Нафига тебе летом беговая дорожка? Она за тебя бегать не будет.

2 Экспертное мнение

Наталья XXX

2017-06-05

# 88769431

Бицепс бедра????

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Наталья XXX

2017-06-05

# 88769597

ну походить то надо на ней.

по предприятию столько не получается ходить, как раньше.

1 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Алексей Пигулевский

2017-06-05

# 88769646

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Наталья XXX ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769748

По улице ходить - вообще бесплатно можно, но мало кто об этом догадывается

4 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Наталья XXX

2017-06-05

# 88769850

хожу.

и по улицам, и по предприятию раньше ходила километры наматывала, три км туда, три обратно, худая как веник была.

щас немного не то, больше в помещении кручусь-верчусь.

а с работы пешком не уйдешь, отдаленный район города, промзона, только на автобусе 20-30 минут езды.

так что...

надо как то замещать.

2 Экспертное мнение

Наталья XXX ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88770031

Ну, не знаю... Выйди на три остановки раньше, например...хотя, на мой взгляд, лучше гулять где-нибудь в парке. Еще лучше бегать в том же парке

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Наталья XXX

2017-06-05

# 88770173

да лан, я лучше пешком до родителей дойду, как раз 2 км.

3 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Наталья XXX

2017-06-05

# 88770610

а мне еще можно выбрать маршруты с сильно пересеченной местностью))) и пройтись в хорошем темпе)))

1 Экспертное мнение

Флера Иванова

2017-06-05

# 88770953

умиляют меня такие советчики, 10 минут в день и ты - звезда. Тогда какого хрена люди из спортзала не вылезают? А, уж, планка - панацея отовсего, гыгыгы, Я в санатории приходила в спортзал, брала гантели и занималась одна в зале. Как-то зашел мужичок - местный тренер по теннису, прифигел и вышел на цыпочках. Вскоре его любовница приехала отдыхать, а может уже и раньше была, я не знаю, пришли они на танцы, танцуют, потом дяденька этот попросил диджея её пригласить танцевать, а сам меня пригласил. Вот как впечатлился моими стараниями с гантельками)))

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Флера Иванова

2017-06-06

# 88771529

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Показать 27 ответов

Свернуть ответы

Фике Фике

2017-06-05

# 88768500

любая "критика" тела от посторонних - элементарная невоспитанность, со своими тяжелее, они же как правило хотят как лучше

3 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Фике Фике

2017-06-05

# 88768525

я молчу.

пофиг.

я знаю, против природы не попрешь, а когда за сорокет, то тяжелее держать форму.

людям ведь не объяснишь.

3 Экспертное мнение

Фике Фике ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768583

зачем кому то что то объяснять?!

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Фике Фике

2017-06-05

# 88768615

ага..ага...ты на мой комент вверху посмотри...

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Фике Фике

2017-06-05

# 88768623

так я и молчу.

а все равно критикуют.

некоторые хвалят, правда.

но некоторые находят изъяны.

а по мне - ни хвалы ни хулы не надо, только не дергайте меня.

3 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768653

молчать еще хуже, в себя пропускаешь. Пошли как-нить кого-нить громко лесом..и тебе полегчает и они перестанут троллить. Вампиры лезут подзаряжаться только на таких вот...что реагируют на них и уносят их негатив с собой.

3 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768672

с бабами связываться себе дороже.

уже убедилась не раз.

и через 5 лет вспомнит и отомстит.

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768673

вы охренели там? Никому не позволяй вообще о себе что-то говорить, тем более, обсуждать фигуру! Чо нам выдали, то и носим...

5 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768708

да я сама то не нарываюсь...

но это ж тетки...им бы посудачить.

вообще заметила - как бы в душевой не прятались за дверками шкафчиков - все равно кто-нить да искоса подглядит в чью-то сторону и рассмотрит все, если надо.

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768719

поэтому в реале я с ними никаких дел стараюсь не иметь и подруг фффсех разогнала...жалею, что раньше не сделала этого и до 50ти лет мне они крови втихаря все же попили....

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768737

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768744

))))

у мну только кума в подружках.

мы можем друг другу хоть че сказать и не обидимся.

ну это ж тоже еще уметь надо так сказать, чтоб чел не оскорбился...вот почему с ней так легко, не знаю.

3 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768746

мляяяяя.... в душевой????????????? блин...сочувствую))) я из-за этого вынужденного стриптиза в бассейн перестала ходить...а это у тебя работа такая??????? ой.

2 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768764

не, вес увеличился.

немного объемы увеличились, не столько вес согнать, сколько объемы уменьшить.

грудь и бедра пофиг, они всегда были большие.

талию немного подсушить.

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768791

ну на прошлой работе была душевая, тетки правда сами идеальной формы - шарообразные, худеньких мало...но они не критиковали, там коллектив в этом плане был нормальный.

на этой работе тоже душевая...я по привычке переодеваюсь со сменой белья, мне удобнее так, липчек на косточках всю смену носить тяжело.

не очень люблю при других переодеваться.

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768912

Комментарий удален модератором

3 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88768950

соль и сахар не ем с 17 лет.

пью зеленый чай без сахара, кофе не пью (очень редко).

курятина в рационе чаще, чем свинина.

ну разве что супы исчезли из рациона, т.к. дочь от них отказалась в свое время, а мы же готовим под доченьку...щас она от майонеза отказалась - и его в холодильнике нет.

ну еще грешна, хлеб люблю, черный типа ржанушки или с семечками...

надо боннский суп попробовать.

4 Экспертное мнение

ирина кашаева

2017-06-05

# 88769051

И от кого мы это слышим? ))))

6 Экспертное мнение

ирина кашаева ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769091

Вот даже представить себе не могу, чтоб хоть кто-то что-нибудь мне про мою хфигуру сказанул... ))) не рискуют.

2 Экспертное мнение

Йа Кактус

2017-06-05

# 88769104

))) ты теоретик...

3 Экспертное мнение

Симона Forever ответил ирина кашаева

2017-06-05

# 88769198

верю)

вот мужику бы я рога пообломала, а с тетками связываться не хочу...злые они, злопамятные.

1 Экспертное мнение

Наталья XXX ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769220

Так ты из курятины окорока наверное жрешь? Да еще жареные?

1 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил ирина кашаева

2017-06-05

# 88769334

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769372

Комментарий удален модератором

2 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88769426

Комментарий удален модератором

1 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88769544

Ир, уменя никогда не было 42-44 размера)

я от 46-го и до 48.

но щас уже в моем возрасте только 48).

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Наталья XXX

2017-06-05

# 88769582

филе, бедрышки.

запекаю в рукаве, давно ничего не жарю.

редко крылья...очень редко.

0 Экспертное мнение

Пользователь удален ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769663

Комментарий удален модератором

3 Экспертное мнение

Наталья XXX ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769692

Только грудка диетическая. Без кожи, разумеется...

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Наталья XXX

2017-06-05

# 88769732

я ж не только для себя готовлю.

дочь приезжает на выхи, и для нее в основном.

а ей питаться надо, у нее учеба, сессии.

1 Экспертное мнение

Симона Forever

2017-06-05

# 88769899

при том.

гормональный фон меняется, следовательно, увеличивается вес, у многих начинается остеопороз.

ты думаешь, всю жизнь будет так, как в молодости - упругая кожа, фигурное тело?

нет, посмотри на женщин после сорока-пятидесяти, многие теряют форму.

3 Экспертное мнение

Флера Иванова ответил ирина кашаева

2017-06-05

# 88770336

Может мне везло, но, я даже представить не могу, чтобы кто-то мне НА РАБОТЕ про фигуру сказал. Помню, давно по молодости два парнишки-молодых специалиста мне талию замеряли, но это так, в шутку)

Меня только один человек всю жизнь критиковал - это моя матушка, а не стало ее и некому теперь меня критиковать.

3 Экспертное мнение

Маргаритка Ку ответил Симона Forever

2017-06-06

# 88771490

я вообще в шоке...штоб на работе кто-нить сказал что-нить о внешности кроме комплимента - представить не могу....

это с чего вдруг?? и как???

"королевы красоты" обычно о себе поговорить любят, бабульки вспомнить себя в молодости - все как одна березки были...а чтоб мне кто-нить "у тебя пузо" ткнул....я прям даже растерялась)) я даже не знаю как бы я среагировала, совсем не знаю

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маргаритка Ку

2017-06-06

# 88772398

надо просто научиться не завариваться от чужого мнения...

1 Экспертное мнение

Shveik nl ответил Симона Forever

2017-06-06

# 88775661

* многие теряют форму.

0 Экспертное мнение

Показать 34 ответа

Свернуть ответы

Ася Дитpиx

2017-06-05

# 88768636

7 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Ася Дитpиx

2017-06-05

# 88768681

посмотрим еще, что за лето...может и худеть-то не стоит?

3 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88768796

а что с лицом делать??))))))

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88768830

а че с лицом?

норм лицо, вроде пока не в складку.

ааа...ты про выражение?

интеллихентное)))

2 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Ася Дитpиx

2017-06-05

# 88768856

какая прелесть))))

а мне ж придется худеть, на овощебазу не потяну))))

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769052

я про нашу йогу))) она у нас ..добрая такая))))

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769070

ну что поделаешь...

на то и щука в пруду, чтоб карась не дремал)

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88769077

а мне даже после ее комента полегчало как-то)))) и то - правда! чо мучитца худеть при таком раскладе?))) А ты старайся! Ты не только умеая, но и красивая, как я поняла???)))))

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769105

она молодец))) я ее люблю.

4 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769161

да, умная)

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769199

умная у нас Жутя, а йога -жесткая))))

2 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769373

я не красивая, у меня на морде лица ряды Фурье и круги Эйлера просматриваются, но никак не помидоры с перцем(

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769560

Витю троллит жестко)

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88769655

а попроще? хотя...давай, я сама попробую.... Хочешь сказать, что такой мощный интеллект с лица не спрятать ?))))

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769679

нууууу.... это не считаетца....кто его только не троллит, бедного)))

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769703

только ленивый...

1 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88770003

ну видно, что заучка)))

мощный интеллект на пенсии сдулся, не тренирую уже

1 Экспертное мнение

Shveik nl ответил Ася Дитpиx

2017-06-06

# 88775685

к лету готова...

0 Экспертное мнение

Показать 17 ответов

Свернуть ответы

Одинокая Репа

2017-06-05

# 88769038

Да что вы знаете о критике гыгы

https://www.youtube.com/watch?v=53T5r-9Jj9Q

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Одинокая Репа

2017-06-05

# 88769093

это тот, который певицу в инвалидном кресле критиковал? которую хотели на евровижн послать?

ну утырок))

1 Экспертное мнение

Одинокая Репа ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769131

я не знаю, кого он там еще критиковал, я о том, что он сам поди объект критики в первую очередь

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Одинокая Репа

2017-06-05

# 88769144

ну так подставляется неслабо)

0 Экспертное мнение

Анники Виртанен ответил Одинокая Репа

2017-06-05

# 88770933

аа)) до седой жопы будет врединка)))

1 Экспертное мнение

Анники Виртанен ответил Одинокая Репа

2017-06-05

# 88771285

прелестный малыш-плохишь))

1 Экспертное мнение

Показать 5 ответов

Свернуть ответы

Читающая девушка

2017-06-05

# 88769090

Чтобы похудеть, надо:

а) сбалансированно питаться, не жрать мучного, слишком жирного, слишком соленого, слишком сладкого, и пить воду;

б) много двигаться - лучше всего просто ходить-ходить-ходить.

А кубики на прессе могут никогда и не появиться, это от генетики зависит: формы и длины абдоминальных мышц и сухожилий.

Но пресс качать надо))) И вместе с прессом обязательно упражнения для спины!

Критиканов - в сад! У меня всё.

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769137

спасибо.

все делаю, кроме питья воды...не пьется мне так обильно.

мучное только до обеда стараюсь есть, после уже всё.

движения хватает, и на работе и в жизни.

пресс качаю, кубики были когда-то, щас уже не те)

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769138

помедленнее....не успеваем конспектировать...

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769249

Что ж вы так, навык подрастеряли... бегом-бегом)))

2 Экспертное мнение

Йа Кактус ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769259

вот я тоже не могу много пить... нет у меня такой потребности... стараюсь, конечно... но все равно 2 литра в день не получается...

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769318

Движения "на работе и в жизни" - это не движения.

Ходьба со скоростью 5 км в час как минимум 30 минут подряд каждый день.

Но не по магазинам!)))

Если мучное до обеда - это плюшки-пряники, то это не жрать вообще!

2 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769330

Сонц,а как качать этот самый,ети его,пресс?)

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769494

не поверишь,дочка, у меня их и не было никогда))) С детства ненавижу спорт (кроме тенниса и волейбола) и бегать не могу,ножки сразу подворачиваются...они у меня неправильные какие-то....поэтому и завидую так вам..спортсменкам!

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Александра Воробьева

2017-06-05

# 88769510

Да в инете до фигища упражнений)

Но лично для меня самыми эффективными были отличные видео Sara Ivanhoe "Пилатес на мяче. Йога на мяче".

Там просто замечательные комплексы с фитболом.

Прорабатывается всё, в т.ч. и пресс.

Вообще упражения с фитболом самые лучшие, я считаю.

Не травматичные, больше калорий сжигается, улучшается координация, осанка и т.д. и т.п.

1 Экспертное мнение

Наталья XXX ответил Александра Воробьева

2017-06-05

# 88769533

Манана, деточка....

3 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769539

я боюсь на весы становиться и талию мерять( пока было холодно, так пирогами только и грелась( и почти не ходила(((

но сегодня потеплело немножко, я только в одной кофтейке, а не в трех....

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88769550

я с 12 лет ходила в секцию туризма и каждое лето = в походы с рюкзаком за плечами...Наш любимый руководитель (бывший военный летчик, красавец..орел, всю войну прошел ) запрещал во время марш-бросков на расстояние пить воду...тренировал... И что теперь???? Все кругом истерят насчет воды про эти 1.5-2 л.....это трагедия моей жизни...не могу вообще воду пить... Выпью с отвращением с утра стакан и то обратно лезет... вот горе-то...поэтому,наверное, и дряблая вся такая?

1 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769571

Был у меня фитбол.Моей кошке на часок и хватило,поиграть....

2 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Наталья XXX

2017-06-05

# 88769575

Оставьте,дедико.

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88769592

а я - в трех!

1 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88769598

так не все придерживаются версии про необходимость именно 2 л, насколько я поняла - там главное, что есть хочется чеготонепоймичегото сожрать, то надо сделать пару глотков воды, а пока не хочется, так и не обязательно.... хотя при большой доле белка в еде пить хочется сильнее

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88769601

Весы часто ни о чём не говорят))

Два человека с одним и тем же весом выглядят по разному, если у одного больше жира, а у другого больше мышц. Мышцы тяжелее, а фигура выглядит более подтянутой.

3 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769610

Вот и скажи потом,что Львы не похожи!!!

Физ-ра -самый нелюбимый предмет))

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769638

по городу могу километра три легко намотать.

именно пешочком...нормально.

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769666

Мы не спортсменки, мы лентяйки, по фитнес-клубам не ходим уж лет 15 как, вот и изыскиваем способы)))

Хотя да, в своё время я по 3 часа в зале проводила,и по 4 раза в неделю. Но это было давно!

А бегать я тоже не особо люблю, ходить безопаснее))

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769668

ага, вот мои 74 кг...откуда только они берутся?

прям расстройство одно...

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Йа Кактус

2017-06-05

# 88769686

я чай пью немерено.

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Александра Воробьева

2017-06-05

# 88769688

Значит, некачественный был мячик))

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88769736

в смысле??? По принципу "захотел поесть, попей воды!"??????

3 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Александра Воробьева

2017-06-05

# 88769753

я от нее всегда косила...

3 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88769788

При большой доле белка организм сам просит воды, чтобы продукты распада выводить. Иначе отравимся на фиг))

2 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769820

Зато- качественная кошка.

4 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769823

захотел поесть не вовремя - выпей водички и все пройдет) ну, если рацион реально сбалансирован

1 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769835

И я.Справками увешалась,хроник)))

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769836

дык бегать-то,говорят, вредно...для внутренних органофффф...впрочем, я не знаток в этом вопросе...просто не люблю все эти тряски и пыхтения.... А ты - спортсменка! бывших там не бывает))))

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Александра Воробьева

2017-06-05

# 88769851

вот..вот...по всем предметам -5, а по физре- не аттестован)))) При этом гоняла на велике, играла в теннис и волейбол, ходила в походы и крутила "солнце" на качелях)))))

2 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88769891

Ещё на сон обрати внимание. Если недосыпаешь - поправляешься.

1 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769894

я долго в трех была) днем было +15) отогреваемся)))

зато горячую воду пока решили не отключать...и опять на 3 недели, гады, уже когда обещались сократить период

1 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769923

я знаю, но я слежу сама за собой) а так - у меня кости тяжелее среднестатестических, наследственное, мне все нормативы не подходят

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769931

ага, недосып.

по идее надо уже идти бай-бай)

2 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88769944

Я тока с парнями гоняла на моциках.

На велике не умею.

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769951

кости..кости еще..ты про кости забыла!))))

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88769968

у нас колотун и ,прикинь? завтра воду отключают...брррррр......мамадарахая!!!!! А всё потому, что не могу Летке олигарха подогнать.....

А воду у нас при Собянине на 9 дней всего отключают, а не на 2 недели, как раньше...

2 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88769970

я заметила)))

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88770018

Сидячий образ жизни (на работе!) и по 2 часа в дороге туда и обратно как-то сильно умеривают желание заниматься. Иногда через силу прям себя заставляешь. А иногда и не заставляешь))

1 Экспертное мнение

Морда Рыжая ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88770070

у меня дома работает обогреватель масляный, маме под матрас электрогрелку засунула

1 Экспертное мнение

Морда Рыжая ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88770094

у меня тоже, когда я была ооооочень худой в молодости я весила... 53 кг!!! это при том, что выглядела чуть ли не узником концлагеря

1 Экспертное мнение

Читающая девушка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88770181

Кости никак не влияют))

Это ненаучная фигня - широкая кость, тонкая кость...

2 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88770217

нам отопление только в прошлый понедельник отключили... дом держал тепло еще больше суток, а потом.... малый ледниковый период(((

на моей памяти так долго еще не топили...

прогноз вроде как нормальный - как сегодня и теплее должно быть...

1 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770242

а у меня так и все 57 кг, а сама - дохля дохлей была

2 Экспертное мнение

Морда Рыжая ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88770260

ыыыы, у меня настолько высокая плотность костной ткани, что вместо тонкой решетчатой перегородки у пазух носа - обычная кость с высокой плотностью... итог - прокол мне могут сделать даже далеко не все мужчины - лоры. Окуевают просто, при том, что у меня очень гибкие связки и сухожилия, огромное количество травм всевозможных - очень часто падаю, ноги подворачиваю и т.п., ни одного перелома, ибо мои кости сломать - оооочень непросто, травматологи детские мне про мое строение подробно объяснили, я к ним в детстве как на работу ходила)))

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88770306

"рацион"...."сбалансирован"... ты такие слова говоришь....

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Александра Воробьева

2017-06-05

# 88770337

твоё "гоняла" это что???? сидела сзади,обхватив парня руками и ногами???))))

1 Экспертное мнение

Алексей Пигулевский ответил Александра Воробьева

2017-06-05

# 88770392

Яву яву взял я на халявууу.))

1 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88770395

а какие надо? если на завтрак в еде было мало калорий, то есть захочется очень быстро, а голод - главный враг худеющих)))

я еще ужасть какое слово знаю - гликемический индекс)))) за правильность написания не ручаюсь

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88770412

а я с16-ти лет работала,уйдя от родителей и тоже 2 часа туда-2 часа обратно, а после работы еще вечерний институт (перевелась на него, чтобы ни от кого не зависеть материально). Домой доползешь и рухнешь ...уж какой там спорт...Вот только последние 15 лет собой занялась ..да и то больше душой, чем телом))))

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770441

а мы его на дачу отвезли...

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88770471

ага...щазззззз! Расскажи ЭТО кому-нибудь другому!

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770488

сиииистра!!!!!! аналогично фффсё))))

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770551

а я с первой беременностью пошла взвешиваться на сроке 5 недель и у меня в карте стоял вес(запомнила!)))) 52кг300гр))) при росте 168.. Я себя полненькой считала, а как теперь понимаю..тростинкою была всегда...всё падружки-лягушки....комплексы во мне развивали....

2 Экспертное мнение

Морда Рыжая ответил Маринасан упс

2017-06-05

# 88770669

дачи у меня нет))) а он спасает реально, особенно маму - я то бегаю днями, а он у нее в комнате стоит, на ночь он ей не нужен, я себе забираю, так и катаем его за шнур, как телочка на веревочке))))

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88770682

ну, до сахарного диабета еще не дошло, но, если долго не поем, то да...и тошнота бывает и головокружение, а в молодости в обмороки бухалась... Так, что гликемия у меня затяжная..

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Алексей Пигулевский

2017-06-05

# 88770734

как было хорошо без вашего искрометного юмора...

2 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88770757

кость не широкая, она плотная)))

мы тут собрались - потомки Ильи Муромца, наверное)

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770760

харошая весчь...

1 Экспертное мнение

Любовь Юрьева ответил Читающая девушка

2017-06-05

# 88770942

Угу, угу, когда я спала по 3-4 часа в сутки, во мне не было и 50-ти. Когда стала спать по 6 часов, "подросла" до 60-ти .

1 Экспертное мнение

Любовь Юрьева ответил Жутя Вумничка

2017-06-05

# 88771203

Ага, моя девичья фамилия с его совпадает))

1 Экспертное мнение

Маргаритка Ку ответил Маринасан упс

2017-06-06

# 88771681

нет, я таки не понимаю...у меня куча подруг, я не отличаюсь красивой фигурой, что когда толстая, что худая. Но никто никогда мне не сказал этого, кроме мамы. Сестра и то только утешить может "ты все преувеличиваешь" "не наговаривай на себя". Сестра у меня красивая с детства (даже у мамы) но и она самокритична с юмором....и я ей говорю "ты офигела,самая красивая девочка на свете"

на работе их обругивают, подруги комплексами обвешивают....не понимаю....

1 Экспертное мнение

Серафимушка . ответил Маринасан упс

2017-06-06

# 88773290

И я к вам примкну. Никогда не любила, не занималась и заниматься не планирую. И Львы тут не при чем))

1 Экспертное мнение

Серафимушка . ответил Маринасан упс

2017-06-06

# 88773303

А мне никто не развивал. При первой беременности я весила 49 кг, пр второй - 47. Муж даже радовался, что я слегка поправилась потом...))

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Маргаритка Ку

2017-06-06

# 88775244

и что????

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Серафимушка .

2017-06-06

# 88775248

прекрасно.

1 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Маринасан упс

2017-06-06

# 88777350

Ессно!))))

Ногами не хватала.Для них есть подножки.

1 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Алексей Пигулевский

2017-06-06

# 88777360

Вы правы,Жигулевский,именно Ява у нас и была.Тыщу рублей стоила,с чем-то.

Совсем не халява))))Эт тока Юрке повезло.

1 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Александра Воробьева

2017-06-06

# 88778589

дык это понятно, но!.....я бы не удивилась....)))

1 Экспертное мнение

Александра Воробьева ответил Маринасан упс

2017-06-06

# 88779036

Не,тока на скутере ехала.Примерно 5 метров.И он врезался в забор))))

1 Экспертное мнение

Жутя Вумничка ответил Маринасан упс

2017-06-06

# 88780375

это не про диабет, а про продукты, от которых еще больше жрать хочется(

сладости - только на очень сытый желудок, иначе будет худо.....

0 Экспертное мнение

Показать 71 ответ

Свернуть ответы

Валик Торсионов

2017-06-05

# 88769723

Мысль недели посетила...) "Чем больше жопа, тем круче тверк"....

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Валик Торсионов

2017-06-05

# 88769935

кому горе, а кому тверк)

2 Экспертное мнение

Валик Торсионов ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88770539

https://www.youtube.com/watch?v=a-CRLlhyvls

2 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770051

да пох на всех!

купила вчера черное платье - футляр, такое шикарное!!!! 50 размера, мне сказали, что я в нем как Софи Лорен)))

нажрала опять 2 кг из 5, которые сбросила, после ДР буду опять немного сгонять

4 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770194

у мну тоже скоро днюха)

аккурат перед тобой)

так что вместе будем отмечать)

3 Экспертное мнение

Морда Рыжая ответил Симона Forever

2017-06-05

# 88770271

ага)))) и дочка у тебя же рядом? подарочек тебе 20 лет назад ко дню рождения?))

1 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770499

дочь 20.06. мне подарок, а я подарок папе - он 12.06)))

я у папы вместо сына...

1 Экспертное мнение

Показать 3 ответа

Свернуть ответы

Кролик Термит

2017-06-05

# 88770636

пялим каски. тема в ленте.

3 Экспертное мнение

Морда Рыжая ответил Кролик Термит

2017-06-05

# 88770692

фляди(((( задолбали за наш счет рейтинг поднимать, скажи?

2 Экспертное мнение

Маринасан упс ответил Морда Рыжая

2017-06-05

# 88770785

ой, а в чьей мы теме???! забыла уже пока общалась))))

2 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Надежда Секретарева

2017-06-05

# 88770848

Симочка, не обращайте внимания на разных критикантов, это у них не от хорошей жизни..

3 Экспертное мнение

Весна Весна ответил Надежда Секретарева

2017-06-05

# 88771365

Однозначно...завидуют нашей Симе))

3 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Надежда Секретарева

2017-06-06

# 88772560

хорошо, не буду)

спасибо за утешение)

2 Экспертное мнение

Серафимушка . ответил Надежда Секретарева

2017-06-06

# 88773408

2 Экспертное мнение

Показать 3 ответа

Свернуть ответы

Весна Весна

2017-06-05

# 88771352

Сима,на дураков не обижаются...ещё загоняешься всякими глупостями,хорошо ты выглядишь,наплюй на идиотов не воспитанных)

2 Экспертное мнение

Симона Forever ответил Весна Весна

2017-06-06

# 88772567

спасибо)

постараюсь не морочиться)

2 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Марис Гаркушин

2017-06-05

# 88771378

Классический образец высокопрофессиональной лепки тела :

!..

0 Экспертное мнение

Друг

2017-06-06

# 88772193

вааще темка ни о чём

пустота

-1 Экспертное мнение

Серафимушка .

2017-06-06

# 88773218

Комментарий удален модератором

0 Экспертное мнение

Зaдумчивaя

2017-06-06

# 88774537

Не поленилась. Тема от пустой головы ни о чем. Полистала комменты, в тему! Ни о чем!

Блин! В мире столько всего интересного. Информация, навыки, умения... которые скрашивают и разнообразят жизнь!

Как вообще, человеку с самим собой, тем что он знает и умеет, может быть СКУЧНО?!!!

Тут грустно от того, что срок жизни у нас, не как у наших прадедов в 18-19 вв по 120-150 лет, потому что уже понимаешь, что не успеть все, что хочется и узнать и освоить...

А тут, как эхо в пустом глиняном кувшине... Если его не заполнить ничем, он так и останется пустой и с эхом, и часто- чужим...

И это, может сделать только каждый САМ для себя! Хотя бы, из собственного эгоизма!

0 Экспертное мнение

Гоша Безхатченко

2017-06-06

# 88786592

Н-д-д-да-а-а?! Уж. Критика?! Критика - это Хорошо. Плохо, что про Человечность забыли. От Неё нужно плясать. И в Критике, и во Всём. А так, всякий себя Правым считает. Особенно поражённые Гордыней Идиоты и Воры. А Праведнику места то, и нету. Извиняюсь.

0 Экспертное мнение