Найдите мне таблетку от любви, или Как отличить прекрасное чувство от ужасной болезни

Найдите мне таблетку от любви, или Как отличить прекрасное чувство от ужасной болезни

http://zbulvar.ru/archive/naydite-mne-tabletku-ot-lyubvi-kak-otlichit-prekrasnoe-chuvstvo-ot-uzhasnoy-bolezni-rasskazala-psiholog/

Всемирная организация здравоохранения в 2011 году внесла любовь в реестр серьёзных заболеваний, в графу «Расстройство привычек и влечений».
Надо ли лечить звёзды в глазах, трепет в душе и отсутствие аппетита? Накануне Дня всех влюблённых на эти вопросы «ЗБ» ответила психолог Северо-Восточного филиала Московской службы психологической помощи населению Наталья Ключникова.

Любить нельзя страдать
— Обращаются ли к вам с просьбой вылечить от любви?
— От любви — нет. Любовь сама по себе прекрасное чувство, а вот эмоциональная зависимость требует лечения. Поэтому обращаются, когда в отношениях нет любви, а есть страдания. Как правило, женщины. Но только те из них, что поняли: страдания — это ненормально. К сожалению, очень многие принимают страдания за любовь.
— Но разве любовь не сопровождается переживаниями, которые отличаются от обычных?
— Сопровождается, и это нормально. Особенно на первом этапе отношений. Вначале человек испытывает влюблённость — яркое чувство, когда хочется сказать: «Не могу жить без него». Но влюблённость — ещё не любовь. Желание слиться с партнёром заложила в нас природа для продолжения рода, это инстинкт. Мы становимся лучше в этот период и видим партнёра другими глазами. Но то, как протекают чувства дальше, как развиваются отношения, и есть показатель того, имеем мы дело с любовью или с эмоциональной зависимостью.
Скажем, Анна Каренина так любила Вронского, что даже сына ради него забыла и не смогла потом жить. Очень красиво и трагично, и мы эту модель принимаем за любовь. Однако это зависимость, такая же, как алкоголизм и наркомания.

Постарайтесь себя не терять
— Как отличить здоровые отношения от любовной болезни?

— Влюблённость длится от трёх месяцев до 2-3 лет. Затем партнёры начинают отдаляться друг от друга, а не сливаться. И это тоже нормально. Так люди осознают себя и свои потребности и заявляют об этом партнёру. Муж ходит на футбол, а жена — в театр, они уважают интересы друг друга. В таких здоровых отношениях очень много тепла и помощи.
Другое дело — эмоциональная зависимость. Сливаясь, люди теряют себя, поступаются своими интересами ради другого. Признаки такой зависимости — напряжение в отношениях, постоянные конфликты, но до разрыва никогда не доходит: «с тобой плохо, но без тебя не могу».
В итоге человек отказывается от своих потребностей, мыслей, личности. И это, кстати, опасно не только для душевного, но и для физического здоровья.
— Что, неужели фраза «умираю от любви» имеет под собой почву?
— В мировой практике хорошо известны случаи, когда тяжёлая, безысходная эмоциональная зависимость приводила к уходу в болезнь — в диабет, рак…

Само не расцветёт
— Что делать, если вы поняли, что ваша любовь — на самом деле зависимость?
— Если вы это поняли — считайте, вы уже сделали первый шаг. Второй шаг — полюбить себя. Осознать свои потребности, следовать им — сложная работа. Алкоголик не может в одночасье стать трезвенником. Но альтернативы нет.
— А если не осталось ни потребностей, ни смыслов?
— Рекомендую обратиться к психологу. Как-то к нам пришла женщина — молодая ещё, интересная. Она 10 лет состояла в отношениях с женатым мужчиной и ничего не могла с собой сделать. «А я, говорит, хочу жить нормально!» Так вот, психологу пришлось долго искать с ней её собственные смыслы. И всё-таки она смогла разорвать этот порочный круг.
— Можно ли сохранить любовь до старости?
— Можно. Но любовь — это большой труд. У многих присутствует иллюзия: встречу, полюблю — и всё расцветёт. Само не расцветёт! Зато в любви всегда есть место творчеству. Именно поэтому можно дожить до глубокой старости и смотреть друг на друга влюблёнными глазами.

Мария ГУСЕВА