Что делать, если вам нахамили?

Если вы часто попадаете в ситуации, когда вам хамят, то вопрос “как реагировать на хамство?” является для вас очень актуальным.

Может быть, вы уже ознакомились с некоторыми рекомендациями психологов или даже прошли специальный тренинг, однако эта крайне неприятная проблема не уходит из вашей жизни? Вероятно, вы не совсем точно определили саму проблему. Правильнее, наверно, будет начать с решения вопроса “почему мне хамят?”, то есть попробовать найти причину оскорбительного и хамского отношения окружающих в собственном характере или поведении.

Причин может быть несколько:

1. Вы имеете глубокое убеждение, что хамство как явление не имеет права на существование.

Если вы сумеете принять, что всё, что существует, и, в частности, такое явление как хамство, имеет право на существование, вы, во-первых, значительно расширите своё мироощущение, а во-вторых, уменьшите эффект неожиданности от внезапного хамства. И, скорее всего, вы уже не будете цепенеть от обиды, услышав оскорбление в ваш адрес, а сможете ответить, как отвечаете на любой обычный вопрос или высказывание.

2. Вы чувствуете нравственное превосходство перед человеком, который вам нахамил.

Наиболее частый совет, как реагировать, когда вас оскорбили или нахамили – это игнорировать обидчика или воспринимать его как больного и убогого человека, у которого было несчастное детство или в данный момент жмёт ботинок. Да, это поможет вам не так остро реагировать на хамство, но ваше высокомерие спровоцирует следующие нападки, особенно если человек, обидевший вас, не случайный прохожий, а кто-то из вашего близкого окружения.

Попробуйте пойти на контакт с обидевшим вас человеком, как это не покажется вам неестественным или вообще невозможным.

3. В вашем поведении просматриваются черты угодливости и боязни побеспокоить окружающих.

Хамы просто притягиваются такими людьми. Ведь основная цель хама – унизить, а что может быть проще, чем унизить человека, который постоянно сам унижается. Здесь хаму и делать особо ничего не надо. В этом случае вам надо заниматься анализом своей самооценки и постепенно повышать её.

4. Вы очень дорожите своим достоинством и боитесь любого унижения.

Вы считаете, что если должным образом не ответите оскорбившему вас человеку, ваше достоинство очень сильно пострадает. В этом случае вам надо пересмотреть свое отношение к чувству собственного достоинства, не превратилось ли оно в гордыню.

Все эти черты характера, если они в какой-то мере присутствуют у вас, являются своеобразным магнитом, который будет притягивать к вам хамство и оскорбления. Вы можете усвоить несколько действенных приёмов, которые помогут вам укоротить хама и сохранить лицо, однако, не забывайте в каждом случае всё-таки провести более глубокий анализ ситуации. Ведь наиболее эффективно лечение первопричины болезни. Если просто сгладить симптомы, то заболевание может перейти в хроническую форму.