Учёные назвали причины необходимости чтения книг

Чтение книг - не только интересный процесс, но и полезный. Учёные из Ельского университета провели исследования, и назвали причины, по которым такое времяпровождение полезно.

Психологи из Ельского университета провели несколько исследований, и назвали причины необходимости чтения книг. По данным учёных это полезный процесс, так как он продлевает жизнь.

Чтение книг увеличивает связи между мозговыми клетками, что снижает риск возникновения нейродегенеративных болезней, которые сокращают жизнь.

Кроме того, процесс чтения помогает справиться со стрессом. Стрессовое состояние может привести к инсультам, а он уменьшает риск их возникновения на 68 процентов. Этот процесс даже полезнее, чем музыка или дневные прогулки.

Всего 6 минут чтения книг или газет в день помогут снизить риск возникновения таких опасных заболеваний как болезнь Альцгеймера и деменция. Ещё это занятие повышает уровень интеллекта, помогает найти общий язык с собеседником и устраняет бессонницу.