Спорт после пятидесяти. Делайте как мы, делайте лучше нас.....
На модерации
Отложенный
У меня не было отца и моими отцами были тренеры всех тех видов спорта, в которых я себя пробовал. Но до 24 лет, наверное, попадались не те. Да и как было запомнить людей, девизом которых были странные пословицы:"Кто не курит и не пьет, тот в финал не попадет", "Водочки для обводочки, а пивка для рывка", "Мастерство не пропьешь". Как ни странно был верен им и я, до встречи с Семеном Иосифовичем Клецкиным, чемпионом ВС СССР по самбо.
Он никогда не говорил, что хорошо и что плохо. Он просто тренировался вместе с нами, и боролся с молодыми ребятами и в 54 года, когда я его впервые увидел,и в 60 лет, когда я окончил институт и уехал из Риги. В свои 60 он легко расправлялся с кмс-ами. Теперь-то я понимаю, в чем был его секрет. Да. Злую шутку сыграли эти странные пословицы со многими моими друзьями. "Веселой" и короткой была их жизнь. Оказывается, мастерство пропивается и прокуривается на раз, два, три. И нет теперь рядом со мной крепких и преданных друзей, моих ровесников. Где вы ребята? Нас же было так много. Практически все, из немногих, кто дожил до наших лет, превратились в инвалидов и дряхлые развалины, как и их горе-тренеры. И кого в этом можно винить?Да только самих себя. За свое детское бахвальство, в уже зрелые годы. За то, что очень рано решили, что будем по-тихоньку доживать, а не жить полноценной жизнью до конца. Мне самому теперь 55, как когда-то Семенычу, и я давно потерял его следы, после развала СОЮЗА, но продолжаю и буду продолжать выходить на татами, как и многие ветераны дзюдо, что бы молодые ребята знали и видели - в спорте можно находиться бесконечно долго, а не становиться дряхлыми инвалидами и умирать, не дожив до сорока.
Позвольте процитировать слова профессора кафедры легкой атлетики РГАФК Владимира Борисовича Попова о ветеранских турнирах мастеров: "И таких, как вы, не так уж много в этом мире.
Значит, вы лучшие, несмотря на возраст, а скорее вопреки возрасту становитесь все лучше и все еще держитесь на высоком уровне. Эти мысли вдохновляют совершенствование на ежедневное движение. Движение становится вашей потребностью, захватывает вас, действует подобно наркотику, но только с положительным последующим эффектом….. Наука подтверждает, что для тех, кто в молодые годы серьезно занимался спортом, необходимость продолжать двигательную деятельность сохраняется на всю жизнь. Иначе организм, раз адаптировавшись к нагрузке и не получая ее, в дальнейшем стареет и разрушается быстрее, чем у тех, кто не занимается спортом..."
Теперешний профессиональный спорт – убивает массовость и здоровье. Ведь спортсооружения будут не нужны, если не на кого будет равняться. Не ленитесь, ребята, и берите пример с нас.
Борис Витальевич Морозов
Ассоциация ветеранов мастеров дзюдо Белгорода и др..
Чемпионат России среди мастеров ветеранов дзюдо 2008 год, Анапа.
Фрагменты схваток мастеров, которым за сорок, пятьдесят и под семьдесят
Комментарии
Мне кажется, он и сам себя убивает. Откуда взяться в стране футболистам, если дети не играют в футбол? Единичные таланты не спасают положения. Это же видно. В такой большой стране, как Россия не из кого набрать одну маленькую команду... Отдельные успехи - на эмоциях. Это когда: "Вставай, страна огромная" и "Отступать некуда, позади Москва". Но в спорте каждый "бой" не может быть "последним".
Насчет пузанов - Вы правы, Борис. Брюхо имеют и тридцатилетние ленивцы.
и два раза в неделю железо.Жим лежа почти на прежнем уровне. Правда, спина побаливает. .И приятель у меня есть моего возраста. Рост 190 при весе 90, а был в юнности рекордсвеном в силовом троебоье.
Рекомендации ВОЗ по физической активности для здоровья: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/ru/index.html
А вы говорите о преемственности поколения.... Если детские школы один человек закрывает, несмотря на нарушение закона с его стороны, и прокуратура вся продажная...не могут наказать чиновника как следует... Я уже столько писем написал во все инстанции - об уничтожении лёгкой атлетики, а надо мной только смеются чиновники, потому что у них всегда есть отмазка.... Борцам поможите???
спорткомплексов достаточно, полно
но не дают мне встретиться с правительством
спортсменов мнение ничто...
и мне спортсмену то виднее
где перегибы, пустота
принять ли курс левее иль правее
как защитить спортсменов, тренеров права...
и город Пенза не великий
в районе каждом комплекс, ну и что?
а почему же результат то в спорте тихий?
на что нам эти комплексы? на что?
и два манежа бегунам не впрок...
надежды никакой, какой с их толк?
есть миллиарды на строения
пытаются поднять нам настроение?
А ТРЕНЕРАМ ОПЛАТА СЛЁЗЫ...
увидишь на лице когда морозы...
спортсменам денег нет...
а на строение?
и отрицательный привет! без настроения...
пора закончить комплексы, пора...
не привлекается, не завлекается туда вся детвора...
без интереса тренеры и дети...
а кто же нам талант заметит?
с кого сегодня выбирать?
ведь кто-то продолжает в комплексы играть...
Но согласен, и примеров масса, что надо двигаться, бегать, жать. То есть - усиливать обмен веществ (метаболизм) и тренировать мышечно-скелетную систему. Хотя бы посильно.
К сожалению, врачи мало что могут посоветовать - их учат и они учат "есть три раза в день в одно и то же время" и "ходить пешком". В жизни же постоянно испытываешь разные стрессы. Тренировка и нужна для сопротивления стресам.
Считаю, что для мужчин (и не только) до последнего дня лучший тренаж - зал и занятия с отягощениями. Можно регулировать нагрузку, как хочется, видеть глазами лучших и худших, советоваться. Отягощения сами регулируют организм, оздоравливают его. Сами подстегивают к нормальному питанию.
К чему ссылку на диабет скинули ?
Для простого люда - излишние.
и как бы заканчивать жизнь не тропятся
Ветеранские соревнования продляют людям активную жизнь.