Как улучшить память

Каждый из нас, практически до глубокой старости, чему-нибудь, да и учится. Но именно на молодые годы, на период освоения выбранной профессии, приходится наиболее интенсивный период обучения. И не секрет, что для успешного усвоения учебного материала требуется хорошая память, ведь чем она лучше, тем быстрее и надежнее идет обучение. Поэтому практически все потенциальные ученики заинтересованы в том, чтобы иметь хорошую память. К сожалению, далеко не у всех от рождения великолепная память — у многих, к сожалению, она посредственна и избирательна. И многим хочется ее улучшить.

Но как это сделать?

В мировой практике существуют разнообразные, отработанные многими поколениями, методики. Этот обобщенный опыт широко применяется в современных образовательных процессах.

Уже давно известно, что человек использует не более 5% памяти — остальное успешно забывается или откладывается в долговременную память, причем так глубоко, что изъять оттуда информацию при необходимости становится весьма проблематично. Чтобы расширить пределы своих возможностей в этой области, требуется систематизация работы активной памяти.

Читать далее