Для профессиональных спортсменов
На модерации
Отложенный
Много ли мы на самом деле знаем о том, как ведет себя сердечно-сосудистая система ? Давление измерили, пульс посчитали - и все, что ли? Нет, конечно. Но для получения удовлетворительной информации об основных показателях кровообращения, одновременно с показателями сердечной деятельности, необходимо наличие целого комплекса дорогостоящих измерительных приборов. Корректность данных существенно зависит от жесткого соблюдения методологических требований: синхронизации применяемых методов (одновременности измерений), точной калибровки сигналов и т.д. КАП ЦГосм-Глобус заменяет весь этот комплекс дорогостоящих приборов. В течение нескольких минут этот прибор записывает 19 показателей гемодинамики одновременно.
- гемодинамика - это движение крови по сосудам во взаимодействии с их стенками, при изменении эластичности сосудов, их диаметра (просвета) и вязкости самой крови, плюс оценка взаимодействия сосудов с сердечной мышцей.
Применяемый для измерения метод(объемная компрессионная осцилометрия), был предложен еще в тридцатых годах прошлого века советским ученым Савицким Н.Н. Но в те годы, без применения средств вычислительной техники, расчет показателей для одного испытуемого занимал несколько дней. В девяностых годах прошлого века доктор медицинских наук, профессор Дегтярев, усовершенствовал вышеназванную методику и предложил электронную схему и программное обеспечение компактного прибора, который можно было бы использовать на орбитальной космической станции, для мониторинга сердечно-сосудистой деятельности космонавтов. Данный прибор был изготовлен, прошел клинические испытания и успешно работал на арбитальном комплексе «МИР». В начале 2000-ых годов, более совершенный прибор стал выпускаться в массовом порядке и применяться: в клинических больницах, отделениях кардио и сосудистой хирургии, в предрейсовых осмотрах железнодорожных бригад локомотивных депо, МЧС, спортивных исследованиях.
А что, собственно, может дать этот прибор Вам?
Гром не грянет, мужик не перекрестится.
Когда обычно до человека доходит, что надо бы пойти обследоваться? Когда возникают уж совсем явные проблемы с сердечной мышцей. А дружить с сердцем надо не на уровне лечения, а на уровне профилактики. А профилактика это кропотливая работа над собой, здоровый образ жизни и регулярный контроль эластичности сосудов, их просвета и сократительной способности сердечной мышцы. Эту информацию Вы можете получить из стандартного медицинского протокола обследования, который выдает программа после измерений.
Дополнительно можно узнать о биологическом возрасте своей сердечно-сосудистой системы и выяснить совпадает ли он с Вашим возрастом в паспорте. Методика определения биологического возраста поможет Вам узнать какими темпами стареет Ваша сердечно-сосудистая система. С ускорением или с замедлением.
Самое важное. Если Вы начали заниматься собой, применяя всевозможные методики и комплексы, для улучшения состояния своей сердечно-сосудистой системы, то прибор поможет Вам оперативно отслеживать динамику показателей гемодинамики. Что это такое? Если Вам говорят: «Применяйте этот комплекс физических упражнений, или медикаментозное средство, или биологически активную добавку и т.д. и тогда Вы улучшите состояние своих сосудов и сердечной мышцы», то, если источник авторитетный, Вы обязательно будете выполнять все рекомендации, но
во-первых авторитетный источник может и ошибаться, а во-вторых хотелось бы, помимо субъективных ощущений иметь и объективную информацию о том, что же на самом деле происходит с Вашими сосудами на протяжении, ну хотя бы, месяца. И вот тут, если измерения проводить регулярно, допустим, раз в неделю, то можно по специальным графикам увидеть изменение тех или иных показателей(например, эластичности сосудов).
Т.е. эластичность улучшилась - значит Вы выбрали правильное направление;
- эластичность ухудшилась(сосуды стали жестче) - значит, выбранная методика Вам не подходит.
- эластичность стабильная - возможно необходимо более длительное применение, выбранной Вами методики…. и так, по всем показателям, можно отследить изменения в течение любого периода времени.
Морозов Борис
Ассоциация ветеранов дзюдо Белгорода
P.S. Обшарил все закоулки в интернете, ни где ничего более простого для серьезного и оперативного контроля ССС не нашел. Если у кого-нибудь есть сведения на эту тему прошу кинуть ссылку.
Ссылка на статью с более детальной методикой контроля
Комментарии
Не плавая 23года я проплыл 1мин 10сек, на 4 сек хуже. А в 2010г я проплыл 1мин 7сек.Я ведь старше стал. А проплыл быстрее...Так как я отношусь к своему телу??? У меня нет медицинской карты в поликлинике. Я слушаю своё сердце по утрам. В этом году я опять попал в сборную России по горному бегу.(НА 2011Г)Проблемы есть - двое детей.... не с кем оставить. И мы с женой по очереди тренируемся, выехать на учебно-тренировочные сборы трудно. ребёнок в школу пошёл. а с головой и телом у меня в порядке. Я даже книгу написал для молодого поколения ПО ГОРНОМУ БЕГУ ПОСОБИЕ - от Калининграда до Хабаровска прочитали. НАДО ПРОСТО БЫТЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ, И С ЛЮДЬМИ ТОЖЕ.
http://gidepark.ru/user/1388542234/article/132510