Волосы после родов

Не секрет, что во время беременности в организме женщины происходит тотальная гормональная перестройка. Это отражается как на самочувствии, так и на внешности самой беременной.

Почему волосы стали хуже выглядеть и выпадать?

В период вынашивания ребенка у женщины повышается гормон эстроген, который имеет прямое влияние на состояние женской шевелюры. Во время беременности волосы обогащаются, начинают расти, густеют, становятся блестящими и упругими. Но после родов процент эстрогена в организме начинает значительно снижаться, что ухудшает состояние волос. Также, чтобы плод полноценно развивался, ему необходимо получать питательные вещества в определенном количестве, которые поступают из пищи, а если их недостаточно, то из организма мамы. В результате будущая мама получает выпадение и ухудшение состояния волос. Как же женщинам решить эту проблему и вернуть волосам красоту, объем и здоровье?

Лечение волос после родов

Восстановление изнутри

Наиболее эффективный способ начать принимать комплекс витаминов и макро-, микроэлементов, направленных на восстановление кожи, ногтей и волос. Но перед тем, как пить комплекс необходимо проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и удостовериться, что организму действительно не хватает каких либо элементов. Если в организме все в достатке, переходим с следующему этапу.

Уход за волосами

После родов к волосам требуется особый подход и специальные средства ухода для укрепления корней. Чтобы не травмировать лишний раз волосы аккуратно и бережно их расчесывайте. Используйте мягкую массажную расческу. Перед массажем наносите на кожу головы лосьон от выпадения волос (Lozione Anticaduta GioMat), тем самым вы улучшите микрокровоток и циркуляцию питательных веществ к волосяным фолликула (луковицам). Если вы помыли голову, то дождитесь, пока волосы подсохнут, нанесите лосьон и сделайте легкий массаж расческой или подушечками пальцев.


В период восстановления старайтесь волосы оберегать, можно заплетать их в косу, но, ни в коем случае, не в тугой хвост.

Полезным будет ополаскивание волос отварами трав, например, отваром крапивы и ромашки. Для мытья волос используйте профессиональные или лечебные шампуни. Первое время старайтесь очень часто не мыть голову. При сушке волос не используйте фен, только естественный способ. Постарайтесь на некоторое время отказаться от покраски волос и химической завивки. Бережный и правильный уход за волосами после беременности не заставить себя долго ждать и поможет локонам вернуть былую красоту.

Правильный рацион

Стоит увеличить в своем рационе такие продукты как: морковь, морскую капусту, тыкву, грецкие орехи. Данные продукты обогащены железом, которое отлично восстанавливает женский организм. Больше потреблять фруктов, овощей, постных продуктов. А сладкое, острое, жирное и жаренное, наоборот, по - максимуму исключить из своего рациона.

Прочь стресс и недосыпание

С рождением ребенка у мамы появляется много забот, хлопот и бессонные ночи, женщина совсем мало отдыхает. Из-за этого организм начинает испытывать стресс, что в результате сказывается на волосах и способствует еще большему их выпадению. Женщины, жалейте себя! Делите свои домашние обязанности с вашим мужем и родными.

Поход в парикмахерскую

Многие женщины во время беременности воздерживаются от стрижки, естественно за такой долгий период волосы успели значительно отрасти и стать тяжелыми, что также влияет на их впадение, поэтому стрижка будет только на пользу. Да и поход в салон поднимет вам настроение.

Подробнее о причинах выпадения волос после родов и методах лечения, вы можете прочитать – здесь. Ухаживайте за своими волосами, правильно питайтесь, вовремя отдыхайте, и они в кротчайшие сроки восстановят красоту и здоровье.