Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
http://sportwiki.to/L-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
но не получается
У меня пока не получается. )
за месяц минус 2-4 кг..
у меня три круга по 15 минут+ минут 5-7 я бегу до дома..вот где-то 45-55 минут на все про все
Мне кажется все-таки систематические физ. нагрузки (эт же не проф спорт по 4-5 часов в день) - делает женщину моложе и здоровее: мышцы в тонусе, если еще спец. упражнения на грудь и шею - то однозначно моложе!
Ну еще ученые выяснили, что так как физ. нагрузки убыстряют обмен веществ , то всякие процессы в организме дольше остаются активнее, и человек медленнее стареет.
Так что, я только за!