Из опыта самолечения

К тридцати годам выяснилось, что страдаю психическим расстройством - аллодоксафобией  (боязнь собственного мнения).

Не так давно прочитал в Интернете, что американский нейробиолог Мэтью Либерман сделал открытие – написание текстов может улучшить психическое здоровье. Исследователь утверждал, что такое увлечение помогает регулировать чувство беспокойства, страха и грусти. Сам процесс написания текстов (вне зависимости от их качества) имеет лечебный эффект, так как подавляет деятельность участков мозга,  связанных с эмоциональными всплесками и ответственными за самоконтроль.

Решил испробовать это открытие на себе – зарегистрировался на сайте ГП и начал лечится от аллодоксафобии  и, что удивительно, месяца примерно через два страх начал медленно исчезать.

Но радость была не долгой, так как начал замечать, что появилась  болезненная страсть к написанию текстов (психиатрический термин – графомания). Прекрасно понимая, что тексты, лишены какой, либо литературной и духовной ценности, однообразные и неоригинальные, продолжаю писать и писать.

Успокаиваю себя - просто легкое недомогание, но уже понимаю, что все гораздо серьезней, если даже физические работы по уборке урожая не помогают.  Может кодирование поможет – не знаю, надо попробовать.

 А может поискать в Интернете, какой нибудь способ и опять заняться самолечением?