К чему может привести нехватка йода?

подьза йодаПольза йода, его влияние на наше здоровье - об этом я хочу рассказать в этой статье.   Йод один из самых необходимых для человека микроэлементов. Его нехватку легко обнаружить - отечные конечности, блеклые, выпадающие волосы, сухая и постоянно шелушащаяся кожа, тонкие и ломкие ногти.

Помимо внешних признаков появляется хроническая усталость, вялость, ухудшение памяти и слуха. Сил что-то делать практически нет, начинает преследовать желание впасть, как медведь, в длительную спячку.