В помощь молодой маме: советы и приспособления. Часть 2

В течение дня

Малыш всю жизнь до своего рождения – а это целых девять месяцев – провёл внутри своей мамы. Вполне логично, что он не готов так сразу с ней расстаться, что ему хочется быть как можно к ней ближе. Да и, к тому же, мама такая тёплая, мягкая, у неё такой ласковый и нежный голос. А ещё она постоянно движется и всё время что-то делает – это ведь так интересно! Сомнений быть не может – проводить время с мамой намного веселей и приятней, чем лежать в кроватке и глядеть в потолок или в стену. Так что малыши нередко кричат и капризничают лишь потому, что хотят быть при маме – и это вполне законное требование маленького, беспомощного, ничего не знающего об окружающем мире человека, полностью зависящего от взрослого. Но ведь мама не может целые дни проводить с ребёнком на руках – ей нужно готовить, наводить порядок, есть, умываться, уделять время мужу, и, что очень важно, самой себе. Как быть? К счастью, сейчас этот вопрос решается легко при помощи специальных приспособлений.

Слинг

Известно, что всё новое – хорошо забытое старое. Вот и мы уже забыли, что на протяжении многих поколений наши предки носили детей с помощью перевязи. Впрочем, некоторые народы и не забывали об этой традиции, и их женщины могли заботиться о детях без отрыва от своих обычных занятий. При этом удовлетворяется и естественная потребность ребёнка в контакте с мамой.

Сейчас эта традиция возвращается, и современная мама спокойно может приобрести (а, умеючи, и сшить сама) специальное приспособление для ношения ребёнка. Приспособления такие существуют разные: «кенгуру», эргономичный рюкзак, слинг с кольцами, май-слинг, слинг-карман, слинг-шарф и другие.

Подробно на каждом из них останавливаться не буду – в интернете можно найти более чем достаточно информации на эту тему. Скажу только, что на мой взгляд, самый из них удобный и безопасный из них – это слинг-шарф. Он представляет собой просто огромных размеров кусок ткани, с помощью которого нужно приматывать ребёнка к себе. Существует огромное количество вариантов горизонтальных и вертикальных намоток, так что мама может сама выбирать, то что ей и малышу нужно именно в этот момент. При точном соблюдении правил намотки ребёнок принимает правильное физиологическое положение, а его вес распределяется равномерно, и нагрузка на корпус мамы становится незначительной, так что носить ребёнка в слинге намного легче, чем на руках. В случае, если у мамы есть проблемы со спиной, лучше, конечно, проконсультироваться с врачом, прежде чем приобретать слинг – впрочем, такой маме тяжело придётся и с коляской по пересечённой местности гулять.

Есть, правда, у слинг-шарфа и минусы. Во-первых, придётся повозиться с освоением намотки. Во-вторых, из-за больших размеров его трудно наматывать на улице – может запачкаться. В-третьих, в нём жарко (так что, в случае, если Вам необходим слинг-шарф для дома или на лето, покупайте вариант из наиболее лёгких, «дышащих», тканей). И ещё, некоторые дети в определённом возрасте (от 4-х месяцев) начинают пытаться выпрыгнуть из слинга, но тут могут помочь разные «отвлекалки» вроде маминых бус, с которыми можно поиграть.

Итак, предположим, Вы решили носить ребёнка на себе. Теперь Вы можете наслаждаться огромным количеством преимуществ: можно заниматься хозяйственными делами, любимым хобби, сохраняя контакт с малышом. Не нужно возиться с коляской, вынося её на улицу и занося обратно, если нужно прогуляться, проехаться в общественном транспорте или зайти в магазин. Да даже дорогу с ним переходить удобнее и безопаснее! Кроме того, в слинге малыши обычно быстро успокаиваются и хорошо засыпают. Дополнительный бонус – слинг дешевле коляски. Правда, вполне возможно, что придётся покупать не один, да ещё могут пригодиться дополнительные «примочки» вроде слингокуртки для холодной погоды. Но, если подойти к этим покупкам с трезвой головой и приобретать лишь действительно необходимое, то можно здорово сэкономить.

Однако не забывайте, что при несоблюдении правил безопасности слингоношение может доставить немало проблем. С этими правилами можно ознакомиться тут и тут. И, что тоже важно, убедитесь, что то приспособление, которое Вы приобретаете, действительно является слингом – существуют разные вариации на тему слинга, которые могут быть опасны для ребёнка и привести к удушению (например, «сумка-слинг» и «слинг-банан»). Пусть Вас не пугают эти предупреждения – безопасное слингоношение это не так уж сложно, а на рынке представлено огромное количество качественной продукции, просто к этому вопросу, как и ко всему в жизни, следует подходить с умом. Попробуйте, и при умелом пользовании, слинг может сделать Вашу жизнь и жизнь малыша более радостной и спокойной.

Дополнительно: на этом канале можно найти хорошие инструкции по слингоношению.

Шезлонг, развивающий коврик

Мне как-то раз довелось прочесть книгу, автор которой уверяет, что лучше всего ребёнка носить на руках постоянно, пока тот не начнёт ползать. Впрочем, подобный подход мне кажется крайностью: маленького ребёнка, конечно, лучше держать при себе как можно дольше, но мама может устать, она может заниматься делом, несовместимым с ношением ребёнка (скажем, принимать душ), ей может быть жарко.

Да мало ли что? Но даже в этом случае вовсе не обязательно сразу сажать малыша в кроватку или манеж и оставлять в одиночестве. Сейчас существует множество приспособлений, которые позволят ему хоть и не контактировать с мамой непосредственно, но быть рядом с ней.

Например, можно воспользоваться детским шезлонгом. Его с лёгкостью можно расположить на улице или в любой комнате дома. Мама может даже принимать ванну, а малыш будет находиться рядом. Им можно пользоваться и на кухне. Только, пожалуйста, соблюдайте правила безопасности: не проносите над ребёнком ничего острого, горячего или тяжёлого. Лучше вообще ничего не проносите. Даже если Вы на 100% уверены, что удержите предмет. И располагайте шезлонг в безопасном месте.

Помимо шезлонга, можно, также, уложить дитятко на развивающий коврик или на мягкое одеяло (матрасик), снабдив его разными игрушками.

Когда малыш подрос

Когда ребёнок подрос и научился сидеть и ползать, заставить его лежать в шезлонге или на матрасике непросто. Ему всё интересно и всё хочется узнать. Но обязанности мамы остаются неизменными – ей по-прежнему надо и следить за малышом, и заниматься домом, собой, другими членами семьи. Чтобы совмещать все эти дела можно продолжить слингоношение – оно сохранит практически все преимущества, какие были до сих пор. В случае, когда нужно, чтобы малыш спокойно посидел отдельно от мамы, может прийти на помощь стульчик для кормления. Однако не злоупотребляйте этими «помощниками», ведь детям в этом возрасте нужно давать как можно больше свободы передвижения для того, чтобы они могли активнее развиваться физически и умственно. Потому стульчик и слинг я рекомендовала бы использовать лишь в крайних случаях. В остальном лучше пустить малыша в максимально возможное «свободное ползание» — дать ему волю путешествовать по той комнате, где находитесь Вы.

Только заранее придётся позаботиться о его безопасности, и подготовить помещения так, чтобы малыш мог в них находиться без вреда для своего здоровья и, желательно, окружающих предметов. Это непросто, но возможно: что-то придётся переложить, острые углы придётся закрыть защитными заглушками, опасные ящики и шкафы – запереть любым удобным способом, бытовую химию, растения и лекарства убрать в недоступные места и т. п. Существуют даже фирмы, которые за солидное вознаграждения берутся сделать квартиру безопасной для детей. Только не перебарщивайте, пожалуйста, с обереганием малыша – падения, травмы, боль (умеренные, конечно) – это естественные элементы взросления.

Дети в этом возрасте ещё сильно привязаны к маме и может случиться так, что ребёнок попросится на ручки. Если у Вас нет возможности его взять, то начните его знакомить со «взрослыми» предметами. Для малыша одно из самых больших удовольствий – играть с тем, чем пользуется мама. Самые лучшие для него игрушки – это не игрушки вовсе. Так что, если вещь безопасная, и её можно без сожаления ломать (или, наоборот, невозможно сломать) – смело давайте её своему чаду, и у Вас будет ещё несколько минут, а то и больше (смотря что Вы ему дали). На кухне даже рекомендуется сделать специальный «кухонный уголок», и собрать в нём разные кухонные принадлежности, с которыми малыш будет играть, подражая Вам и изучая свойства предметов. Таким образом ребёнок и будет занят, изучая что-то новое, и Вам даст заниматься своим делом.

И последнее, чтобы всё успевать (в том числе и отдыхать), максимально экономьте время даже в мелочах.
1. Приобретите Bluetooth-гарнитуру для разговоров по телефону – таким образом руки у Вас будут свободны для более важных дел.
2. Если укладываете ребёнка спать в отдельной комнате – воспользуйтесь видео или радионяней – так не придётся бегать и проверять, всё ли хорошо с крохой.
3. Делайте домашние полуфабрикаты (пельмени, котлеты, голубцы, соусы, овощные «миксы», бульоны, сырники и прочее) – в момент острой нехватки времени или сил они ой как пригодятся.
4. Если готовите для ребёнка отдельно – готовьте сразу большими порциями (пюре, тефтельки и тому подобное) и лишнее замораживайте на будущее.
5. Можно и кормить малыша тем же, чем себя. Подобный подход очень удобен, только помните, что ваш рацион в этом случает должен быть максимально полезным.
6. Если позволяют финансы, закупитесь облегчающей жизнь бытовой техникой – сушильной машиной, мультиваркой и им подобными.
7. Освойте покупку одежды, книг, лекарств, игрушек – всего, чего можно – через интернет.

Надеюсь, советы, описанные выше и в предыдущей статье, кому-то помогут оптимизировать свою новую жизнь, сделать её более радостной. Конечно это не всё, что можно предложить в помощь родителям. У каждой мамы найдётся ещё множество хитростей, которые помогают ей быть самой лучшей женой, матерью и хозяйкой: надувной круг для более лёгкого купания, дружелюбный и игривый пёс для развлечения, запас сказок и песенок для отвлечения – список можно продолжать до бесконечности. Но самым главным Вашим союзником и помощником должны быть Вы сами – Ваш психологический настрой. Запаситесь терпением и способностью быстро приходить в состояние душевного равновесия – и всё Вам будет нипочём.