Не думай о белой обезьяне

Отрок пытливый, со светлым, как день лицом
Встречи искал с известным отшельником и мудрецом.
Жил тот мудрец на склоне великой горы,
Туда и направился отрок, неся золотые дары.
Путь его был не лёгок, дороге не было видно конца,
Но наконец оказался тот отрок у пещеры старого мудреца.
Он ждал у входа в пещеру, покуда хватало сил,
На третий день вышел старец и помолчав у него спросил:
-Что нужно тебе пришелец?
-Знать одну из твоих заповедных фраз,
Дабы познать прошлое, проникнуть в будущее,
Открыть в себе третий глаз.
-Для этого должен ты победить в себе небольшой изъян:
Никогда и нигде не думать про белых как снег обезьян.
-Всего лишь, так просто,
Но я никогда и не думал.
-И дальше так поступай,
Не думай про них никогда.
А теперь ступай!
И пошёл тот юнец обратно
Великой обидой обуян,
Но с тех пор он не смог не думать про белых как снег обезьян.

http://mapkc.ru/topic2305-pritcha-ne-dumai-o-beloi-obezyane.html
===============================


Полагаю, многим известна эта восточная притча о необходимости контролировать своим мысли?
Всем людям наверняка знакома ситуация, когда приходят неприятности, когда предстоит неприятный разговор или на работе возможны сокращения. Причем приходят эти неприятности все сразу. Мысли крутятся только вокруг этих событий. Долги, кредиты, ипотека, детский сад!

И всё валится из рук, начинает болеть голова, настроение кислое. Мы начинаем ждать разрешения своих проблем, а до тех пор просто не живем! Мы ждем. планируем, перебираем варианты, но не живем, не радуемся солнцу, вкусной еде, прогулке с детишками. Мы не можем отвлечься от своих тяжелых мыслей, мы на самом деле живем там - в предлагаемых обстоятельствах, прокручиваем возможные ситуации, сто раз проживаем сто тяжелых разговоров.

Мы живем там - где наши мысли! Там, а не здесь и не сейчас! Мы не получаем радости! Мы всегда озабоченные и не умеем веселиться. Мы устали от забот. Оно нам надо?


Почему-то люди следят постоянно за своим внешним видом, за здоровьем, за оценками детей в школе, чистотой в доме, но не привыкли следить за своими мыслями! Не научились их контролировать и отгонять тяжелые мысли и заботы о будущем, а жить сегодняшними радостями.

Нет, это не означает, что все проблемы нужно пустить на самотек. Конечно, нужно попытаться найти решение - пусть не самое лучшее, но приемлемое решение той или иной задачи. Представить себе, что будет, если плохое случится и как можно избежать плохого. Обдумали, представили и за-бы-ли!

Да-да, именно забыли! Забыли и принялись жить сегодняшними делами - готовить вкусный обед, гулять в лесу, пойти в театр, к друзьям и просто веселиться. Даже сидеть на балконе с чашкой горячего чая и любоваться красивым закатом. Но получать удовольствие от своих дел и от развлечений. Жить сегодня, жить каждый день! А неприятности будут завтра.

А чаще всего неприятности оказываются намного слабее, чем мы представляли, неприятный разговор вообще не состоялся, а в трудная для нас ситуация решилась сама собой. А мы-то как нервничали! Как мы переживали, жгли свои нервные клетки!
Так что переключаем свои мысли на сегодня, забываем про всё и наслаждаемся своим здоровьем, интересной книгой, прогулкой в парке. Живем!
Следите за своими мыслями! Не думайте о плохом! Не думайте о той нехорошей белой обезьяне. Не думайте о ней и обретете бессмертие!
Всем хорошего настроения!