Взгляд на свою жизнь со стороны

Часто ли вы задумываетесь о своей жизни? Что у вас получается, а что пока не очень? Что вы хотели бы изменить, а что полностью вас устраивает? Все эти вопросы очень сложные и ответы на них найти нелегко. При этом большинство людей с легкостью выступают экспертами в жизни других. Это неудивительно. Разобраться в чужой жизни всегда легче, чем в своей собственной. Со стороны мы видим все плюсы и минусы, ошибки и удачные попадания, перспективы и прошлый опыт. Именно поэтому очень полезно иногда смотреть на свою жизнь со стороны. Вот некоторые причины на это:

1. Это поможет вам извлечь уроки из своих ошибок. Люди не задумывающиеся о своих неудачах, обречены повторить их. Это не слишком умно. Размышляя о своих ошибках, не вините себя за них, а думайте над тем, как предотвратить их. Плохой опыт – тоже опыт. Ошибки – это ценный инструмент обучения, а не повод казнить себя. Посмотрите на себя со стороны и проанализируйте – в чем вы были не правы и какие выводы вы для себя сделали.

2. Это даст вам отличные идеи. Идея – это то, что появляется в вашей голове, в результате взаимодействия ваших мыслей, эмоций, впечатлений. Она не появляется из ниоткуда, вы сами рождаете ее. В голове каждого человека хранится множество идей, которые только и ждут своего пробуждения. Но они не проснутся сами по себе. Вы должны сами найти и растолкать их. А для этого вы должны больше думать, анализировать, размышлять. Что происходит в вашей жизни? Чего бы вы хотели? Что не ладиться у вас и как это исправить? В чем вы успешны и почему? Ответы на эти вопросы и новые идеи их решения гораздо легче найти, глядя на свою жизнь со стороны.

3. Вы сможете помочь другим. Когда вы находитесь внутри ситуации, вам сложнее сравнить ее с ситуациями других людей. Другое дело, когда вы выходите за ее пределы, глядя на себя со стороны. В этом случае вам удобнее оценивать, сравнивать и анализировать. Возможно, вы увидите, что какой-то человек идет по тому же пути, что и вы и сможете вовремя уберечь его от ошибки или подсказать правильное решение.

Помогайте другим. Помощь не забывается, через какое-то время она обязательно вернется к вам.

4. Это сделает вас счастливее. Взгляд со стороны позволяет вам понять как много хорошего и правильного вы сделали в своей жизни. Часто мы забываем о чувстве благодарности, воспринимая свои удачи и успехи, как должное. Подумайте о том, как много вы имеете и как хороша ваша жизнь, вместо того, чтобы сосредотачиваться на ваших неприятностях, и вы почувствуете себя счастливыми.

5. Это даст вам перспективу. В нашей повседневной жизни нам часто приходиться сталкиваться с различными неприятностями. Они могут стать причиной стресса и подавленности. Иногда вам может казаться, что в будущем все будет только хуже. Но если вы найдете минуту, чтобы сделать шаг назад и взглянуть на вашу жизнь со стороны, вы увидите, что ваши неприятности - это просто всего лишь один этап вашего пути. Умейте видеть жизнь в перспективе.

Вот несколько советов, которые помогут вам посмотреть на свою жизнь со стороны:

  • Заведите ежедневник или дневник. Записывайте туда ваши размышления, эмоции. Таким образом, вы научитесь четко формулировать ваши мысли, отсекая все лишнее. Перечитывая записи, вы сможете посмотреть на себя со стороны и, возможно, сделать некоторые открытия. Сделайте заметки в дневнике своей ежедневной привычкой. Потом вам будет очень интересно читать записи годичной давности.
  • Подумайте о своем дне, о своей работе и о своей жизни. Именно в таком порядке. Оглянитесь на пройденный день: что вы сделали правильно, а что не правильно, что вы могли бы сделать лучше? А ваша работа? Как обстоят дела там? А теперь отступите еще шаг назад и взгляните на вашу жизнь в целом. Эта 3-ступенчатая система поможет вам анализировать ваши промахи и успехи и превращать их в ценный опыт.
  • Пишите о своей жизни публично. Например, заведите блог или онлайн-дневник. Возможно мнения и комментарии других людей помогут вам более полно увидеть свою жизнь со стороны и найти ответы на некоторые вопросы.