Яблоки в быту

На модерации Отложенный

В быту яблоко – можно сказать, самая распространенная закуска: его кушаешь в любое время. Большинство людей не особо страдает от этого, хотя есть люди, кто не может есть яблоки, их сразу начинает пучить. В основном люди кушают яблоки и радуются: в естественном сыром виде, в виде варенья, печёные и т.д.

Семена яблок содержат большое количество йода, нужного организму человека.

Яблоки улучшают вывод каловых масс, расслабляют кишечник. Яблоки рекомендуется кушать людям у кого запоры. Также от запоров помогает варёная свекла. Но со свеклой важно не переборщить, а то может начаться диарея.

По поводу семечек в яблоках можно ещё добавить, что употребление в пищу примерно 5-7 зёрнышек даёт суточную норму йода для человека.